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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕期做胎教应遵循4个基本原则

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摘要:宝宝在妈妈的肚子中不断成长孕妈妈除了给胎儿补充足够的营养之外精神也是不能少的特别是胎教下面小编就为大家介绍孕期做胎教应遵循个基本原则

孕期做胎教应遵循4个基本原则
宝宝在妈妈的肚子中不断成长,孕妈妈除了给胎儿补充足够的营养之外,“精神”也是不能少的,特别是胎教。下面小编就为大家介绍孕期做胎教应遵循4个基本原则。

胎教四项基本原则

1、做好孕期日记

孕妇可以用笔记记下胎儿发育的古城,也可以通过写日记把心中的不好情绪排泄出来,不仅能够调节自己的心理,还具有特别的几年意义。当自己的孩子长大以后,为人父母的视乎可以告诉宝宝,对于孩子来说这也许是一则非常好的胎教指南。

2、柔和的音乐

在孕期应选择听柔和一点的音乐,过于尖锐嘈杂的音乐会让胎儿受到惊吓,甚至会出现心跳加快的情况。而接近孕妇心跳的柔和音乐,可以使胎儿脑波出现与精神相关的电波。此外,孕妇也不用强迫自己去听一些自己不喜欢的柔和音乐,只要选择的音乐听得舒畅愉快,民谣小调也是可以的。安详的环境更有利于刺激胎儿脑细胞的成长。

3、与宝宝聊天

科学研究显示,准妈妈的声音会随着血液,清楚地传到宫内,这也是胎儿为什么最先听到妈妈声音的原因。因此,准妈妈可以经常的吟唱一些轻柔简单一点的歌谣,不仅能够让胎儿安详快乐,孕妇的心情也会很放松。平时在生活当中,可以试着给宝宝讲话,讲故事等!

准妈妈可以将自己周边的环境以及事物告诉宝宝。比如说天气,周边的事物等。在炒菜时候也可以告诉宝宝今晚吃什么,和宝宝正常的聊天。

4、保持心情愉快

保持愉悦的心情也是非常重要的。平时应尽量控制自己的情绪,不要让生活中一些琐碎的事情影响了自己的心情。一些报道表明,脾气暴躁的孩子往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。因此,准爸妈在孕期不要吵架,从而避免孩子脾气暴躁。

如果说工作比较繁忙的职业妇女,或者是家庭环境比较吵闹的准妈妈,应尽可能的保持内心平静祥和。夫妻双方要有爱的与宝宝交流,能够让胎儿感受到母亲的庇护,充满安全感。


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