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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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办公室男女备孕要做好2件事

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摘要:对于经常坐办公室的男女来说久坐是一个很大的问题久坐会影响健康甚至会影响生育因此办公室男女在备孕时尤其要注意以下个问题

  想要生一个健康的宝宝,备孕时一定要做好准备工作,而对于白领一族来说,备孕除了做好通常的准备工作,还应尤其注意以下几2个问题。

  1.久坐族要多运动

  我们知道久坐对健康不利,但你知道久坐还可能会影响生育吗?不管是对于男人还是女人来说,久坐族都可能面临生育的问题。

办公室男女备孕要做好2件事

  久坐女与不孕症:很多30多岁坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍,下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。

  久坐男与前列腺炎据媒体报道,办公室一族,还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。

  所以,久坐族备孕时一定要注意多运动,同时注意每隔一段时间就站起来稍微活动一下,以促进下半身的血液循环。

  2.办公族要防辐射

  现代白领很多都是长期和电脑打交道,有的办公室更是长期同时开着几十台电脑,其中的电脑辐射强度可想而知。

  有关专家提出,育龄青年男女对于电磁辐射的防护,需依据所受的轻重提前半年至两年,如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚,尤其是男性的防护更为重要。山西医科大学公共卫生学院、国家环保总局电磁辐射环境影响审评专家委员会委员刘文魁教授称“从电磁波对人体的影响来看,别看男人阳刚,对生殖细胞的影响更大。女性的卵子,一生也就是四五百个,精子就很多了,数量多就很脆弱。所以,男性的保护应该加上。”

  所以,长期面对电脑的办公族一定要注意防辐射,可以在电脑旁种一些能够防辐射的植物,日常可多吃一些能够防辐射的食物等。

办公室男女备孕要做好2件事
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