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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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宝妈们注意到新生儿“睡头形”吗?

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摘要:宝宝平躺着睡觉可能会睡扁头这是因为宝宝出生的时候头骨软而且容易变形所以如果宝宝平躺着的时间很多而且头的姿势固定不变他头部着床的位置就可能会变扁这叫做体位性扁平颅也叫扁头睡得好的孩子容易扁头尤其是那些能睡整夜觉的孩子头部过大早产和肌张力较差的孩子也容易发生扁头不要为了防止睡扁头而让你的宝宝趴着睡觉因为趴着睡觉会增加宝宝发生婴儿猝死综合征的风险宝宝平





宝宝平躺着睡觉可能会睡扁头。这是因为宝宝出生的时候头骨软而且容易变形。所以,如果宝宝平躺着的时间很多,而且头的姿势固定不变,他头部着床的位置就可能会变扁,这叫做“体位性扁平颅”,也叫“扁头”。 

睡得好的孩子容易扁头,尤其是那些能睡整夜觉的孩子。头部过大、早产和肌张力较差的孩子,也容易发生扁头。

不要为了防止睡扁头而让你的宝宝趴着睡觉,因为趴着睡觉会增加宝宝发生婴儿猝死综合征的风险。宝宝平躺着睡觉是最安全的姿势。遵循以下建议,你应该不但能帮助宝宝减少出现婴儿猝死综合征的可能性,而且还能帮助预防宝宝头睡扁。

从你的宝宝出生之日起,每晚把他放下入睡时,都变换一下脸的朝向。在出生后的头些天,宝宝的头骨非常柔软。如果新生儿每天睡觉时头都枕在同一个位置,就容易睡扁头。

等过了最初几周,宝宝能自己转头了,每晚都让宝宝掉个头睡觉,床头和床尾交替轮换。如果宝宝的小床一侧靠墙,他应该会自然地把脸转到朝向房间的这一侧。或者,你也可以在小床外挂一组转铃,吸引他转过去。改变他会转头过去的方向,这样他头部枕着床垫的那一侧也会跟着改变。

注意,不要用卷起的毛巾或定型枕把宝宝的头固定朝向某一侧。这会增加婴儿猝死综合征和窒息的风险。 

趴卧练习也有助于预防宝宝睡扁头。在你的宝宝醒着的时候,每天都让他多趴着。如果宝宝好像不喜欢趴着,开始时每次只让他趴一两分钟就行。

在出生后最初几周,趴卧有助于新生儿加强颈部肌肉力量。颈部肌肉结实后,宝宝睡觉的时候就能更好地转动脑袋了,这样他就不会总是朝特定的一边睡觉。

不要让宝宝长时间躺在汽车座椅、婴儿推车、婴儿弹乐椅或婴儿秋千里,或是任何可能让他头持续靠在同一点的地方。

用奶瓶给宝宝喂奶时,也可以每次变换方向,避免压着他头扁的那一边。如果是母乳喂养,你会自然地变换方向给宝宝喂奶。

如果你发现宝宝头睡扁了,可以带他去看医生,或是找这方面的专家看一看。扁头发现得越早,越容易纠正。你还可以查看宝宝不爱睡小床怎么办。 

更多育儿成长,情感生活请关注公众号:ganqing0422

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