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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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这3种奶制品少给孩子吃

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摘要:我们都知道牛奶是很好的健康食品因此相关的牛奶制品也被认为是健康食品但对于孩子来说有的奶制品吃多了却并没有那么好

  我们常常强调要给孩子多喝牛奶,有的家长除了给孩子准备牛奶之外,还会准备其它牛奶制品,比如奶片、奶饮料等。但事实上,有的奶制品孩子吃多了反而对健康不利,下面这几种奶制品最好少给孩子吃。

  1.奶饮料

  市面上很多酸酸乳、优酸乳等产品,因为口味酸酸甜甜深受孩子喜爱,不少家长误以为这些都是牛奶,但其实指数含乳饮料,饮料所含的牛奶成分很有限,但却含有很多白砂糖、香精等食品添加剂。这类饮料不但营养价值低,还容易引起肥胖、龋齿等问题。

这3种奶制品少给孩子吃

  2.儿童牛奶

  现在市面上有很多专门针对孩子的儿童牛奶,号称特别添加了有益儿童生长发育的有益因子,看起来非常适合孩子。但事实上,这些牛奶为了吸引孩子,添加了很多食品添加剂,如白砂糖、食用香精、浓缩水果汁、蔬菜粉等。孩子经常喝这类牛奶,很容易造成口味偏甜,甚至还可能导致孩子牙齿发育不好、肥胖等问题。

  3.奶片

  有的家长为了方便,用奶片代替牛奶,虽然奶片也是牛奶制成,但营养价值却差得很远,根本不可能代替牛奶。

  首先,液态奶中的钙更容易被人体吸收,而奶片经过烘干和压制,其中钙质已经固化,人体吸收率相对较低。由于孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。

  其次,每天2杯鲜奶就能补充400毫克的钙质,同等的钙含量需要吃50-70粒的奶片,这明显不可能实现,及时真的能吃进去,也是吃了一大堆的糖分和添加剂进去,非常不利于身体健康。

这3种奶制品少给孩子吃
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