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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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反复唠叨 朋友压力大

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摘要:有种说法是一份痛苦两人分享就是半份痛苦其实不然英国心理学家研究发现一个问题与他人交流讨论就会变成两个问题具体来说和朋友过度讨论令人忧虑的问题会使被倾诉者更焦虑抑郁且女孩被倾诉者比较容易受到负面影响

  有种说法是“一份痛苦两人分享,就是半份痛苦”,其实不然。英国心理学家研究发现,一个问题与他人交流讨论,就会变成两个问题。具体来说,和朋友过度讨论令人忧虑的问题,会使被倾诉者更焦虑、抑郁,且女孩被倾诉者比较容易受到负面影响。

  在一项针对7~15岁青少年的心理学研究中,研究人员发现,反复共同思考麻烦的问题令女孩焦虑、抑郁,而男孩则没有这种情况发生。此外,职场人士向同事反诉唠叨时,被倾诉者多反映感到压力增大、职业倦怠等负能量。

  英国中兰卡郡大学心理治疗高级讲师罗宾·贝利认为,这类问题的心理根源在于,一个人同朋友探讨问题的出发点是希望能找到解决问题的线索灵感,但是过度倾诉不仅无助于问题解决,反而会令他人也被问题所困扰。他说:“许多人错误地认为,反复讨论问题就能将其解决,使自己感觉更好。但事实是,当两个人反复考虑相同的问题,他们可能会同陷于负面情绪不能自拔。”心理学家劝告人们,心中的烦恼,不应向朋友反复唠叨,尽快找出解决方案,才是向朋友倾诉衷肠的正确做法。(林  帆)

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