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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?

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摘要:年幼的宝宝本身肠胃功能就比较差如果吃了一些不容易消化的食物以后很有可能会因此引发便秘的问题但是考虑到宝宝太小不适合吃药因此对于宝宝便秘的问题建议通过饮食护理来进行缓解

  年幼的宝宝本身肠胃功能就比较差,如果吃了一些不容易消化的食物以后,很有可能会因此引发便秘的问题,但是考虑到宝宝太小不适合吃药,因此对于宝宝便秘的问题建议通过饮食护理来进行缓解。那宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  宝宝吃什么润肠通便?

  (1)

宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?

  想必香蕉的通便作用是众所周知的,香蕉当中含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题,如果宝宝太小的话,家长可以将香蕉打成香蕉泥来喂给宝宝吃。

  (2)西葫芦

  西葫芦是一种含水量高、热量低的食物,除了含有丰富的维生素、矿物质以外,西葫芦当中还含有丰富的纤维素、半纤维素以及木质素、果胶等成分,这些物质虽然不能被人体所吸收消化掉,但是却可以促进肠道蠕动,从而帮助粪便更加顺畅地排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题,家长可以在日常辅食当中给宝宝适当加点西葫芦,相信也是有不错效果的。

  (3)火龙果

  宝宝吃什么润肠通便?火龙果的通便效果也是立竿见影的,这是因为火龙果当中黑色的籽可以帮助润泽肠道,同时促进肠胃蠕动加快,宝宝如果出现便秘的问题,可以将新鲜的火龙果去皮以后,将果肉切成小块然后放入搅拌机当中搅拌成水果泥,喂给宝宝吃以后效果是不错的。

  以上就是关于宝宝吃什么润肠通便的相关内容介绍,宝宝便秘虽然不是什么大问题,但是便秘问题的出现可能会使宝宝情绪波动大,食欲不振等,已经足以牵动妈妈的心了,这个时候一定要注意做好相关的饮食护理,不随意吃药等,通过饮食的调理相信很快就可以恢复正常了。

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