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宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?

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摘要:年幼的宝宝本身肠胃功能就比较差,如果吃了一些不容易消化的食物以后,很有可能会因此引发便秘的问题,但是考虑到宝宝太小不适合吃药,因此对于宝宝便秘的问题建议通过饮食护理来进行缓解。

  年幼的宝宝本身肠胃功能就比较差,如果吃了一些不容易消化的食物以后,很有可能会因此引发便秘的问题,但是考虑到宝宝太小不适合吃药,因此对于宝宝便秘的问题建议通过饮食护理来进行缓解。那宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

  宝宝吃什么润肠通便?

  (1)

宝宝吃什么润肠通便?润肠通便的食物有哪些?

  想必香蕉的通便作用是众所周知的,香蕉当中含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动帮助粪便的排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题,如果宝宝太小的话,家长可以将香蕉打成香蕉泥来喂给宝宝吃。

  (2)西葫芦

  西葫芦是一种含水量高、热量低的食物,除了含有丰富的维生素、矿物质以外,西葫芦当中还含有丰富的纤维素、半纤维素以及木质素、果胶等成分,这些物质虽然不能被人体所吸收消化掉,但是却可以促进肠道蠕动,从而帮助粪便更加顺畅地排出。对于宝宝吃什么润肠通便这个问题,家长可以在日常辅食当中给宝宝适当加点西葫芦,相信也是有不错效果的。

  (3)火龙果

  宝宝吃什么润肠通便?火龙果的通便效果也是立竿见影的,这是因为火龙果当中黑色的籽可以帮助润泽肠道,同时促进肠胃蠕动加快,宝宝如果出现便秘的问题,可以将新鲜的火龙果去皮以后,将果肉切成小块然后放入搅拌机当中搅拌成水果泥,喂给宝宝吃以后效果是不错的。

  以上就是关于宝宝吃什么润肠通便的相关内容介绍,宝宝便秘虽然不是什么大问题,但是便秘问题的出现可能会使宝宝情绪波动大,食欲不振等,已经足以牵动妈妈的心了,这个时候一定要注意做好相关的饮食护理,不随意吃药等,通过饮食的调理相信很快就可以恢复正常了。

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