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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕妇必吃的12种食物 赶紧记起这几种

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摘要:怀孕后女性在饮食方面需要非常注意一方面必须要达到营养均衡另外一方面要避免对自身以及腹中胎儿造成伤害但是很多情况下有的女性并不知道自己到底该吃些什么才能够获得好的效果而有人专门给出了这个饮食表

孕妇必吃的12种食物 赶紧记起这几种

  怀孕后女性在饮食方面需要非常注意,一方面必须要达到营养均衡,另外一方面要避免对自身以及腹中胎儿造成伤害,但是很多情况下有的女性并不知道自己到底该吃些什么,才能够获得好的效果,而有人专门给出了这个饮食表。那孕妇必吃的12种食物是什么?下面我们一起来详细了解一下!

  孕妇必吃的12种食物是什么?

  (1)红枣:红枣一向是滋补气血的食物,多吃红枣可以起到增强免疫力的作用功效。说到孕妇必吃的12种食物这个话题,其实孕妇多吃点红枣是非常好的,一方面吃红枣可以帮助健脾养胃,另外一方面也可以滋补气血,效果是非常好的。

  (2)板栗:板栗的营养价值非常高,多吃板栗可以起到补肾、健身、壮骨的作用功效,对于促进胎儿发育也很有帮助。

  (3)萝卜:萝卜虽然常见普通,但是其营养价值也是不容小觑的,孕妇适量吃点红枣,可以起到解腻、预防便秘的作用。

  (4)柠檬:柠檬胃酸,孕妇感觉恶心呕吐的时候可以适当吃点,另外柠檬也可以起到补铁、补钙等作用功效,是非常不错的。

  (5)小米:小米向来都有“五谷之首”的称号,孕妇在食欲不振的时候喝点小米粥,可以增加食欲,同时也可以滋阴养血。

  (6)海参:海参是一种比较名贵的海产品,说到孕妇必吃的12种食物这个问题,孕妇吃点海参不仅可以增强免疫力,同时也能够促进胎儿大脑发育,是非常不错的一种孕期食品。

  另外像牛肉、葡萄、茼蒿、海鱼、酸奶、乌鸡等食物都是孕期所不可或缺的食物,希望准妈妈们能够多吃点。

  以上就是关于孕妇必吃的12种食物的相关内容介绍,其实适合孕期吃的食物不止这十二种,还有很多食物对于孕妈妈的健康、胎儿的成长发育都非常有帮助,希望孕妈妈能够多加了解,根据自己的饮食喜好去选择。

孕妇必吃的12种食物 赶紧记起这几种
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