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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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夜奶到底要不要戒?答案出人意料

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摘要:宝宝越小越容易养成习惯不少妈妈反应断奶后宝宝睡得更好点宝宝断奶后甚至开始睡整觉了有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶其实有时反而对宝宝的健康是有害的

  晨晨产后坚决不和老公分房睡,可双方父母由于各种原因不能帮忙带宝宝,宝宝只能睡她床边。晨晨辞职带宝宝后家里的经济负担全压在老公身上,他经常加班到深夜。担心宝宝频繁的夜醒打扰老公睡觉,只要儿子一动想吭声,她就把奶头塞儿子口中,让父子俩安然入睡。

  可没想到,现在宝宝都快两岁了,晚上喝不到奶就拼命哭,哭醒了就闹腾,小俩口苦不堪言,晨晨更是后悔自己不应该在宝宝小的时候投机,现在给娃养成了这习惯,改起来大费工夫。

  其实,宝宝很多习惯都是家长养成的,奶睡,哭闹就给吃奶,确实省事,但也给以后添麻烦了。宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应,断奶后宝宝睡得更好点,80%宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶,其实有时反而对宝宝的健康是有害的。

  

夜奶到底要不要戒?答案出人意料

  给宝宝断夜奶的理由

  1.夜奶对牙齿不好,容易导致蛀牙

  宝宝长牙后再吃夜奶,奶水泡着牙齿会诱发龋齿,而牙齿缺失或影响宝宝的发音。白天吃奶没事是因为宝宝活动多唾液分泌多,有助清洁牙齿。

  2.吃完夜奶不拍嗝,宝宝易呛咳

  不管宝宝喝奶时是躺着还是被抱着,都会吞咽进一部分空气,所以每次喂奶后都得拍嗝,将吞入的空气拍出来以防溢乳呛咳。而夜奶妈妈通常都不会拍嗝,加上宝宝时躺着喝奶的,很容易造成胃内奶水反流、吐奶等,加重肠胃的负担,引起消化吸收障碍。

  3.断夜奶宝宝有助宝宝睡整觉

  持续频繁吃夜奶会加重宝宝睡觉不踏实的情况,如果像晨晨的宝宝一样,只是翻动身体,没有表现出想吃奶的欲望,妈妈只需要用手轻拍他或抓住他的小手安抚他,他很快又可以入睡的。反之他一动妈妈就塞奶头,反而会干扰他睡觉。

  除此之外,夜里是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的阶段,睡不好会妨碍他生长,而且夜奶也会打乱大人的生活节奏,影响家庭成员正常作息。

  

夜奶到底要不要戒?答案出人意料

  宝宝多大可以断夜奶?

  暨南大学附属第一医院副主任护师何明娇表示,1个月内的新生儿绝不能断夜奶,必须按需喂养。4-6月的宝宝因为添加少量辅食,夜奶自然会少,不用刻意去断。6个月以上的宝宝,已经大量添加粥、米糊面等半流质或固体食物,会比喝奶耐饱很多。正常情况下这个阶段的宝宝应该是只有一次夜奶或到早上才吃一次。

  怎么顺利断夜奶

  1.逐渐减少夜奶次数,不能一下减掉所有夜奶。

  2.睡前增加辅食,但注意不能给宝宝吃太饱以免加重宝宝肠胃的负担。吃完后有条件的给宝宝用婴儿专用牙具刷牙。

  3.安抚宝宝是父母的必修课,在宝宝哭闹时可以轻拍他、唱歌给他听、抱他起来走走或缓缓摇晃他,但不要喂他。

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