3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 母婴 > 妈咪健康 > 产后指南 > 坐月子 > 正文

出月子发汗怎么发?

字号:T|T|T
摘要:月子发汗很多准妈妈都听说过但是如何操作并不是很了解今天就给大家具体介绍月子发汗的问题

  怀胎十月,坐月子一个月,这基本上就是准妈妈必须要经历的,母亲的伟大也正因为如此。很多女性坐月子后需要通过发汗来消除身体内的毒素,那么出月子发汗怎么发呢?

  出月子发汗都有哪些好处?

  1.去除月子病

出月子发汗怎么发?

  坐月子期间由于身体虚弱,会诱发很多疾病,月子发汗可以去除祛湿,疏通经络,对于产后头疼,腰酸背疼,畏寒都有很好的疗效。

  2.去除寒气

  生孩子后女性身体虚弱,寒气容易入侵,月子发函可以将寒毒从体内拍出,达到舒展机体,促进人体气血运行的功效。

  3.排除毒素

  产后发汗能够加快身体的体液循环和代谢,可以将体内堆积的乳酸、尿素等排出。

  4.平衡身体机能

  发汗有利于促进血液循环,活跃新陈代谢,起到平衡人体机能,燃烧脂肪,舒缓压力等作用。

  出月子发汗怎么发?

  1.喝汤

  产妇喝汤很正常,发汗的时候喝汤,效果来的更快,一般一大碗热汤一口干下去,里面加点姜片以及黄酒,效果更好。

  2.捂汗

  这个就好比感冒发汗一样,用厚一点的被子盖住自己,全身上下除了眼睛其他部位都盖住,关上门窗,不能有风,让热气从体内慢慢散出来,一会就可以大汗淋漓。

  3.熏蒸

  现在有条件的产妇会选择去外边的中医馆进行中药熏蒸发汗,药物通过皮肤表层,深入血液中,在热蒸汽的作用下,去除产妇体内的各种寒毒,活血化瘀。

  4.光波疗法

  现在很先进的一种方法,让产妇在室温40-60度的房间内待着,享受20分钟的光疗,全身上下可以彻底发汗。费用相对高一些,但是效果是不错的,有条件的产妇可以选择比较专业的月子中心做月子发汗。

  通过上文的介绍,大家出月子发汗怎么发应该有所了解了,其实方法很多,选择适合自己的就可以。

出月子发汗怎么发?
↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

关于出月子发汗怎么发更多新闻

    发贴区
    昵称|
    注册
     欢迎您! | 退出

    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

    可以输入300个字

    返回顶部↑
    网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
    粤ICP备10229438号-1 | |