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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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耻骨痛怎么缓解?

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摘要:在生活中耻骨疼痛的情况是很常见的主要是针对怀孕的女性朋友来讲的大约到了怀孕四个月之后耻骨的疼痛感觉就会比较强烈了由于胎儿的发育需要引起的一种正常现象不过孕妇是可以通过一些方法来缓解耻骨疼痛症状的那么耻骨痛怎么缓解呢

  在生活中耻骨疼痛的情况是很常见的,主要是针对怀孕的女性朋友来讲的,大约到了怀孕四个月之后,耻骨的疼痛感觉就会比较强烈了,由于胎儿的发育需要引起的一种正常现象,不过孕妇是可以通过一些方法来缓解耻骨疼痛症状的,那么耻骨痛怎么缓解呢?

  耻骨痛怎么缓解

耻骨痛怎么缓解?

  当耻骨发生疼痛的症状时,可以把疼痛一侧朝上,工背的姿势躺好,很多时候孕妇会向上仰卧起来,如果耻骨疼痛发作的时候,在膝下面放一个很大的枕头是具有缓解作用的,如果是不可以躺下的话,可以在一个比较低矮的台阶上坐下来,用我们的手支撑着下颔,入浴的时候使用热水冲洗一下,或者是使用热毛巾来做热敷,对于耻骨疼痛的症状均有着很好的缓解作用。

  当然还要注意穿一些软底鞋,硬鞋底在走路的时候会非常的不舒服,只会使耻骨疼痛的症状加重,甚至会引起走路不稳与摔跤等,所以说一定要注意选择柔软、不硌脚、走路平稳以及舒适的鞋子,这样才可以使自身的安全得到保证以及减少耻骨疼痛的症状。还要注意动作的幅度小一些,如果是大大咧咧的性格在怀孕之后,更是需要注意改掉自己的坏习惯,这样可以避免耻骨的负担过大。除此之外两腿对称式的站立也是可以有效的缓解耻骨疼痛症状的,对称站立可以使身体的重量得到均匀的分布,耻骨的负担会减轻,从而缓解了耻骨的疼痛。

  耻骨痛怎么缓解呢?女性朋友在怀孕之后,大多数的人都遇到了耻骨疼痛的症状,给生活中带来了很大的不便,不过有一些小方法是可以使耻骨疼痛症状得到缓解的,只需要在生活中注意一些小细节就可以了,以上有详细的介绍,希望能帮到大家。

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