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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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肚皮长满妊娠纹好难看,该如何祛除?

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摘要:很多妈妈在生完孩子后都会长妊娠纹长了妊娠纹该如何祛除

  很多妈妈在生完孩子之后最害怕的事情就是肚子上的妊娠纹,因为这对形象的影响实在是太大了。妊娠纹很严重怎么办?

  1.多吃维c类食物

  维生素c具有抗氧化的功能,因此,新妈妈多吃富含维生素c的食物能够让妊娠纹慢慢变淡,身体内的维生素c达到一定量之后对于皮肤也是有好处的。

肚皮长满妊娠纹好难看,该如何祛除?

  2.多出门锻炼

  生完孩子之后一定要记得多出去做有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳这些都是很好的有氧运动。妈妈们经常做运动能够把肚子上的妊娠纹变淡,因为运动能够加速体内的新陈代谢。

  3.热敷按摩

  准妈妈们在发现开始长妊娠纹之后可以多按摩腹部,这样能够促进血液循环,新陈代谢的频率就会快很多。建议妈妈们每天晚上睡觉前建议大家用热水热敷,然后再按摩一下腹部。

  妊娠纹并没有大家想象中的那么顽固,只要大家方法选对了还是能够根治的。如果上面的方法使用之后看不到什么明显效果的话,建议大家可以去做激光治疗,不过要去正规的整形美容机构做,几个疗程下来妊娠纹应该可以去除了。

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