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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕妇贫血吃什么补血最好

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摘要:其实红枣能补血的事实已经得到大部分人的认可只要每天吃三到五个红枣就能起到补血补铁的作用而且红枣可以用于煮汤熬粥和做其他食物的下料和食材只是红枣的皮比较硬孕妇吃的时候如果是生吃不要吃太多做熟之后可以多吃一点

  大部分孕妇在孕期由于受到孕激素的影响都会出现缺铁的情况,但是孕妇是特殊群体,不能随便吃一些营养补充剂,尤其是孕早期,很多孕妇吃药会恶心,所以这些孕妇的家属非常想知道有没有什么补血效果好的食物能让孕妇吃,那么今天我们就来给大家讲讲孕妇贫血吃什么补血最好?

  孕妇贫血吃什么补血最好?牛肉

  牛肉是一种营养价值非常高的肉类食物,这种食物的营养成分可以直接秒杀猪肉,牛肉中含有非常高的铁质和钙质还有锌,而且这几种营养物质的吸收是相辅相成的,如果只吃还有一种营养物质的食物,那么并不会吸收的特别好,所以吃牛肉这种营养价值比较全面的食物对铁质的不错是最好不过的。

  孕妇贫血吃什么补血最好?红枣

  其实红枣能补血的事实已经得到大部分人的认可,只要每天吃三到五个红枣就能起到补血补铁的作用,而且红枣可以用于煮汤熬粥和做其他食物的下料和食材,只是红枣的皮比较硬,孕妇吃的时候如果是生吃不要吃太多,做熟之后可以多吃一点。

  孕妇贫血吃什么补血最好?龙眼

  龙眼也就是人们常说的桂圆,这种食物中含有非常高的铁和锌,多吃桂圆不仅可以补铁补血,还能帮助调理脾胃湿寒,用龙眼可以熬粥也可以生吃,但是不要吃太多,因为龙眼口感比较甜,含糖量比较高,吃多了容易出现孕妇高血糖,每天吃四到六个就可以了。

  孕妇贫血吃什么补血最好?山药

  我们这里说的山药不是北方人说的土豆,而是一种形状长长铁含量非常高的蔬菜,经常吃山药也可以补充铁,而且孕妇吃山药粥还能同时养胃,对于孕期呕吐和胃酸分泌过多都有非常好的抑制作用。

  以上就是对于孕妇贫血吃什么补血最好的解答,希望我们的工作可以帮助更多的孕期女性平安顺利的度过孕期。

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