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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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秋季孩子爱生病,吃5类食物可提高免疫力

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摘要:秋冬季节气温变化大免疫力低下的孩子很容易生病那么怎样才能提高孩子免疫力呢给孩子吃什么能提高免疫力

  一到秋冬季节,医院儿科总是爆满,因为秋冬季节,气温变化大,免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病,就要提高孩子免疫力,想要提高孩子免疫力,除了加强运动,还可以饮食方面着手。

  想要增强免疫力不妨多给孩子吃下面这几类食物。

  富含维生素的食物

秋季孩子爱生病,吃5类食物可提高免疫力

  机体缺乏维生素a时,皮肤、粘膜的局部免疫力降低而诱发感染,淋巴器官萎缩,自然杀伤细胞活性降低、病毒、寄生虫等抗原成分产生的特异性抗体(如iga)显现减少。机体缺乏维生素e、维生素c时,免疫细胞、免疫球蛋白的数量也会减少。

  富含蛋白质的食物

  蛋白质与免疫器官的发育、免疫细胞的形成、免疫球蛋白的合成密切相关。蛋白质营养不良的人免疫器官(脾、胸腺)发育不良,淋巴细胞数目减少,免疫球蛋白水平下降。富含优质蛋白的食品包括肉类、鱼类、蛋类、奶类、大豆及制品等。

  富含矿物质的食物

  机体如果铁或锌摄入不足,可使胸腺萎缩,t淋巴细胞数量减少,吞噬细胞的杀菌活性降低,免疫球蛋白产生会明显减少。

秋季孩子爱生病,吃5类食物可提高免疫力

  富含不饱和脂肪酸的食物

  多不饱和脂肪酸可改变淋巴细胞膜的流动性、影响前列腺素和磷脂酰肌醇的合成,维持免疫力,如果摄入不足,也会影响机体的免疫力。

  其他食物

  食品中存在许多生物活性物质,具有潜在调节免疫的能力、香菇、枸杞、金针菇、灵芝、云芝、蘑菇、猴头菇、茯苓、银耳、黑木耳、人参、猕猴桃、螺旋藻等中的多糖均能增强免疫功能、食品中所含有的茶多酚、大豆皂苷、辣椒素、番茄红素、乳酸菌及发酵产物等也有调节机体免疫功能的作用。

秋季孩子爱生病,吃5类食物可提高免疫力
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