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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孕期便秘吃什么通便快?

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摘要:很多孕妈妈都会出现孕期便秘的现象这种情况应该如何缓解孕期便秘吃什么好

  便秘的问题一直困扰着很多怀孕的女性朋友。诚然,在怀孕期间,身体出现的一系列变化,确实会令女性朋友应接不暇。

  其实孕期便秘是非常正常的现象,很多女性都会出现这种状况,建议孕妈妈调整好心态不要焦虑。

  孕期便秘吃什么通便快?

孕期便秘吃什么通便快?

  首先建议女性朋友们应当多吃一些富含些粗纤维的食物,因为粗纤维不太容易被人体所消化,因此女性朋友在此时的排便量就会大量增加。粗纤维本身就会对孕妇的肠壁以及肠胃蠕动造成一定刺激,这种情况下就可以有利于粪便的排出。

  另外,还可以多吃一些富含维生素的食物,维生素对于人体滋补来说是非常有帮助的,所以这些食物也能够有利于肠胃功能的恢复,促进肠胃蠕动。

  当然还有一部分女性朋友在怀孕过后吃得过于清淡,这样也很容易导致便秘。这种情况则建议孕妈妈可以吃一些油脂类的食物,可以起到很好的润肠效果,属于轻微的排泄剂。

  最后,建议孕妈妈可以多吃一些自己喜欢的食物,但一定要避免吃小零食,可以吃水果、果汁以及果酱,这些食物当中含有的有机成分和有机酸,有促进肠胃蠕动的功效,也能缓解便秘。

  其实孕期便秘并不会造成很严重的伤害,但是如果害怕给宝宝造成影响,建议还是要学会调理。

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