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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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最适合孕妇吃的水果有哪些?

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摘要:每个人的饮食都是离不开水果的我们都知道水果与食物一样是各种各样的并且吃了不同的水果后对我们的身体会有着不同的作用所以说大家要根据自身不同的情况选择不一样的水果其实在正常的怀孕期间的时候也是不例外的因此大家对此必须要重视那么最适合孕妇吃的种水果有哪些呢

  每个人的饮食都是离不开水果的,我们都知道水果与食物一样是各种各样的,并且吃了不同的水果后对我们的身体会有着不同的作用,所以说大家要根据自身不同的情况选择不一样的水果,其实在正常的怀孕期间的时候也是不例外的,因此大家对此必须要重视,那么最适合孕妇吃的6种水果有哪些呢?

  最适合孕妇吃的水果有哪些?

最适合孕妇吃的水果有哪些?

  不用多说我们也知道在生活中有着各种各样的水要,每种水果食用之后对于我们的身体会有着不同的功效与作用,而我们每个人都想根据自身的情况选择最适合的水果来吃,对怀孕期间的女性朋友也是不例外的,这个时候自身的饮食不但对自身有着重要的作用,对于胎儿的生长发育也有着非常重要的作用,因此所有的孕妇对于这个问题都必须重视,具体的如下:

  1、无花果,含有了有机酸以及氨基酸,对于孕妇来讲是非常适合的。

  2、在我们的生活中香蕉是很常见的一种水果,并且也是我们身体钾质最好的来源,香蕉里面还含有了丰富的叶酸成分,我们都知道叶酸与亚叶酸,还有维生素b6在身体里面储存,是可以保证胎儿神经管发育正常的,防止出现无脑儿、严重脊柱裂畸形的情况发生,并且也是避免这些情况发生关键性的物质。

  3、草莓:含有了大量的维生素c,可起起预防孕妇感冒的作用,并且也含有了果胶与有机酸,有效分解食物里面的脂肪,更好的促进了食欲与加强肠胃蠕动。

  4、葡萄一样是生活中很常见的水果,含有了丰富的钙质、铁、卵磷脂以及有机酸,并且还含有了丰富的维生素b1、胡萝卜素以及维生素c等营养成分,如果在怀孕期间的时候出现了出血症状时,适当的多吃些葡萄的话,还可以起到安胎的作用,有利于胎儿更好的发育。

  5、苹果:含有丰富的锌、脂质、多种维生素以及碳水化合物,特别是纤维含量很高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育。

  6、樱桃,含有了丰富的铁质,有利于肠胃功能的调节。

  最适合孕妇吃的6种水果有哪些呢?我们的身体想要维持在健康的状态,就必须要保证营养均衡的摄入,所以说在生活中是不能缺少水果的,并且每个人的身体都是需要水果来补充的,即便在怀孕期间时也必须重视这一点,所以说对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,对于怀孕期间的女性朋友来讲,对于任何一种水果都是非常在乎的,关于最适合孕妇吃的6种水果内容,在以上有详细的介绍,希望可以帮到大家。

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