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母婴文章
  • [孕前营养]想生孩子一定要少吃9种食物

    饮食影响健康,饮食也会影响生育,有的食物会影响精子质量,有的食物会黄体素合成,正在备孕的夫妻,一定要少吃这些食物。 咖啡咖啡越来越受到年轻人的欢迎,但对于备孕的小夫妻来说,最好还是远离咖啡。美国一项针...2017-05-22

  • [孕前营养]备孕女性要牢记5个饮食禁忌

    备孕期间,不管是爸爸还是妈妈,都要注意饮食,有的食物可能会影响精子健康,有的的食物可能会导致胎儿畸形,下面这几个饮食禁忌,备孕妈妈要牢记。 1.忌烟酒研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后...2017-05-16

  • [孕前营养]备孕期多喝这些汤能提升孕力

    备孕期间,除了好好好锻炼身体,还要注意多吃有助于提升孕力的食物。今天小编就给大家推荐几种能提升孕力的汤谱,备孕期间不防多喝这些汤。 牡蛎双耳汤孕力提示:牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只...2017-04-13

  • [孕前营养]高龄备孕二胎多吃这些食物,对卵巢好!

    对于高龄妈妈来说,备孕二胎会比年轻的妈妈更加艰辛,因为她们的卵巢功能已经大不如前。因此,高龄妈妈备孕二胎应该多吃一些对卵巢好的食物。 1.百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方,百合和茯苓搭配,有保养卵巢...2017-04-07

  • [孕前营养]春季备孕防治宫寒该吃些什么?

    什么是宫寒?顾名思义,宫寒指的是女性阳气不足,子宫没有了阳气的温养,就会出现一系列如腹坠腹痛、得热痛减,白带异常、月经疼痛、失调等宫寒症状。宫寒是中医理论下的病名,不能用西医的具体病名来套,但是西医临...2017-04-01

  • [孕前营养]男人常吃4类食物精子更强壮

    备孕期间,男人应该多注意生活习惯,保证精子的健康,同时,可以多吃一些有益精子健康的食物。 1.富含维生素的食物维生素a、b、c、e等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,...2017-03-23

  • [孕前营养]备孕期间的需远离这些食物

    1、辛辣食品 这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。2、高糖食品备孕期间,尽量避免吃...2017-03-11

  • [孕前营养]男性备孕多吃海产品有助受孕

    备孕期间,除了女性要注意饮食,男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 海产品富含锌 能保护男性生殖健康海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其...2017-03-07

  • [孕前营养]想要健康备孕在饮食上要注意什么?

    在平日里我们都是选择自己喜欢的食物吃,但是当你准备想要当妈妈的时候就得注意了,这时候的饮食特别重要。虽然不是说只要注重饮食就能得到很好的生育结果,但是健康的饮食能够改善体质,让你更加容易健康地备孕。 ...2017-03-07

  • [孕前营养]春季备孕多吃这几类食物

    万物孕育生长的季节都在春天,人类也不例外,怀孕的最好季节是春季。中医认为冬季适合储藏肾精,到了春天肾精相对较足,更有利于孕育。 春季备孕要储备肾精中医认为,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能...2017-03-07

孕前期推荐

孕期每周吃3次西兰花有益

西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说,西兰花之所以具有这样的功效,是因为里面含有一种叫做sgs的物质。

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