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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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如何让皮肤看起来好好的

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摘要:在熬夜过后第二天晨起肯定状态不佳觉得浑身没有活力甚至面有菜色面对镜中的自己是不是脑补一种场景见到同事打招呼是否抬不起头害怕别人看到自己没有生气的面容内在的疲劳和毒素不是一天就形成的他是长期熬夜引起的经过一段时间累积然后爆发想回恢复气色赢在早晨就需要晚上早点休息以及早起做这四件事你会发觉维持好气色并不是难事

  在熬夜过后,第二天晨起肯定状态不佳,觉得浑身没有活力,甚至面有菜色,面对镜中的自己是不是脑补一种场景,见到同事打招呼,是否抬不起头,害怕别人看到自己没有生气的面容。内在的疲劳和毒素不是一天就形成的,他是长期熬夜引起的,经过一段时间累积然后爆发。想回恢复气色,赢在早晨,就需要晚上早点休息,以及早起做这四件事,你会发觉维持好气色并不是难事!

  1、一杯蜂蜜水

  清晨一杯水的好处非常多,不仅可以加速排除体内的毒素,还能为干燥了一晚的肌肤补水。而喝蜂蜜水,除了上述的好处外,还能补充身体营养,令肌肤焕发光彩,并且蜂蜜水热量低,还能起到减肥的功效。

  2、温和洁面

  即便是在睡觉肌肤也在进行新陈代谢和血液循环,所以一整晚肌肤一定积攒了一定的油脂,但我们并不建议在清晨使用强力的洁面产品,时值换季强力的洁面产品很容易破坏肌肤表层的保护膜,而如果你担心洁面效果的话,可以使用比面部温度高的温水来洁面。

  3、面膜焕彩

  睡的晚又想有好气色,那面膜一定不能少,如果今天恰好要出门,可以在清晨做个面膜。如果你的肌肤处于极度干燥期,我们建议用化妆水浸湿面膜纸,为肌肤二次补水,只需三分钟,就可以更直接的解决肌肤缺水现象。

  4、精华补水

  精华的功效不比多说,你可以试着在使用前揉搓双手,使手部肌肤温度升高,倒上精华,用掌心温度微微加热,再于全脸涂抹开来,给肌肤一次密集修护,同时也为之后的面霜吸收做好准备。

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