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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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让面膜效果加倍的7个技巧

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摘要:生命不止护肤不息不管你是岁出头还是人到中年护肤都是每天必做事项对于护肤小编最有心得的就是敷面膜了可是我身边的很多小伙伴对敷面膜却存在很大的疑问今天我就总结一下给大家一起解决

  生命不止,护肤不息。不管你是20岁出头还是人到中年,护肤都是每天必做事项。对于护肤,小编最有心得的就是敷面膜了,可是我身边的很多小伙伴对敷面膜却存在很大的疑问,今天我就总结一下,给大家一起解决。

让面膜效果加倍的7个技巧


  1. 敷面膜的最佳时间点:起床后、睡觉前、沐浴时,因为这三个时间段肌肤的吸收力最强,不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。

  2. 敷面膜前要做哪些准备?

  第一步:清洁面部。做好面部清洁是敷面膜和后续保养的基础。

  第二步:去角质。敷面膜之前先去死皮,将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜,这个时候角质层的水分比较饱满,吸收的效果会很好。但是,去角质不可太频繁,一般一周一次即可。

  第三步:抹精华液。敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后,先在脸上涂一层,这样的作用是为了待会在敷面膜时,让皮肤与面膜形成真空状态,面膜可以更贴近脸的肌肤,避免保养品在空气中挥发掉,就可有效帮助保养品加速吸收。

  3. 敷面膜的正确姿势?

  敷上面膜时,一定要与肌肤密合,让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着,调整好面膜后,因片状面膜上的保养液含量很多,就可顺手把面膜下方多余的保养品,涂抹在脖子上,不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外,敷片状面膜时,躺着可以让面膜更服贴哦!要记住的一点是,待面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话。

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