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实习医生日记之顽固失眠

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头发一天没洗就很油怎么办

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摘要:每个人都希望可以拥有一头乌黑亮丽的秀发有些人长发满足了但是一天不洗头就会变成大油田让人尴尬不已那么就需要仔细了解头发很油的原因

健康的洗头发有一定的频率限制,最好每次隔一两天洗一次,但是也有一些人一天不洗头就油光锃亮的,甚至头发还会粘连在一起让人尴尬不已,当然事出有因这种情况的出现有一定原因,本文就来认识一下头发很油的原因以及相应的调理办法。

描述头发很油的原因

头发一天没洗就很油怎么办

1、清洗观念不正确

在老一辈人的观念当中,头发越长时间洗一次越好,常洗头发容易患偏头疼,其实这种说法是不对的,如果头发已经开始出油,那么则说明头发该洗了。

2、压力太大

如果一个人压力或者焦虑太大的话皮脂腺分泌就会相应增多,这种情况在职场中人群身上很常见,尤其是职场女性,需要面临事业以及家庭双重压力,长期下去压力不断上升,皮脂分泌就会增多,头发也会变得越来越油。

3、过度使用美发产品

头发一天没洗就很油怎么办

为了有一个帅气靓丽的发型,发胶跟定型喷雾是少不了的,但是在使用之前如果头发已经开始出油,如果还使用发胶跟定型喷雾,会导致头发跟空气无法接触,反而会使得头发更加油腻。

4、不良生活习惯

在不正常的生活以及饮食习惯之下,很容易导致营养不均衡,容易出现偏食,会使得发质越来越脆弱,这种情况千万不要忽略,需要及时调整自己的生活习惯,否则会使得毛囊阻塞情况越来越严重,还会让头皮屑越来越多,严重的还还会导致脱发发生。

缓解油性发质的方法

——温水洗头发

热水虽然容易去污,但是会刺激到头皮,在清洗油脂的时候会刺激头皮让其自动分泌油分,如果接下来再用冷水洗头会让油脂停留在头发上无法冲洗干净。

——油脂类产品使用方法

护发素跟营养素的作用是为了滋养头发,因此只能用在发尾三分之一的地方,在头发根部注意不要使用。

——手指指腹按摩头皮

油性发质的人群皮脂腺分泌要比干性头发的人更多,甚至经常会感觉到头发发痒,因此可以多对头发进行按摩,但是要慢慢的来,切勿用指甲抓挠头皮,否则会让情况越来越糟糕。

——睡前泡脚

头发一天没洗就很油怎么办

泡脚可以改善头皮出油的情况,这是因为肝火旺头发跟面部才会爱出油,而泡脚可以去肝火,可以每天晚上泡泡脚,觉得出汗了就可以停止。

——宽齿梳梳头

用梳子梳头可以放松头皮,同时还可以加快头皮的血液循环,不仅可以改善分泌油脂,还可以缓解掉头发,但是尽量减少用塑料梳子,最好选择檀木的梳子。

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