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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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经常按摩好不好?

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摘要:经常按摩是很多朋友在生活当中的闲暇享受并且给很多朋友也带来了极大的放松和帮助但是也有很多朋友在生活当中按摩以后经常会出现疼痛难忍的情况甚至还有部分朋友按摩以后并没有得到放松在这种情况下就导致很多朋友非常紧张经常按摩是否会带来好处的问题其实需要因人而异

  在我们生活当中,我们总是需要面临种种压力,尤其是很多朋友在工作过后,常常会选择适当按摩,诚然在短时间内,确实能够让我们的身体得到快速放松,这种情况也几乎成为了每一位上班族下班以后的闲暇时光。但是相信大家也都知道,经常按摩对于健康的评价标准,总是褒贬不一,到底经常按摩好吗?

  经常按摩好不好?

经常按摩好不好?

  首先建议大家在按摩前一定要关注自己的身体变化,本身按摩的原因就是让自己得到一定放松,因此对于经常按摩的朋友来说,如果发现在按摩以后身体得到了,急速的放松,并且肌肉变得很柔软,那么这种情况下经常按摩,对于身体帮助是很大的。在这种情况下,就可以接受经常性的穴位按摩,但是女性朋友一定要注意避开经期,经期不能给身体做任何的辅助按摩。

  但是还有一部分朋友在按摩以后,不仅没有得到一定的放松,除此之外还可能导致很多,朋友出现肌肉酸痛问题,那么这种按摩就极有可能,在力度或者时间上出现的问题。还有一部分情况,就是这一部分的朋友并不适合进行按摩放松,建议大家不妨可以接受适度的运动,不要长时间按摩,避免情况没有得到好转,反而出现新的问题,这是得不偿失的。

  经常按摩好吗?原则上说经常按摩确实对身体有着一定的放松效果,但如果在生活当中我们发现经常按摩,并没有使我们的情况得到好转或者放松,这种情况下就建议大家不要经常性的按摩。但是对于很多上班族而言,在接受按摩以后,往往觉得非常轻松。那么在这种情况下,就建议大家为了放松,可以适当进行按摩,这是需要根据实际情况来进行判断的。

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