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实习医生日记之顽固失眠

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5个妙方帮男人快速除脚臭

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摘要:由于脚掌的汗腺多容易造成出汗在多汗的条件下脚上的细菌或霉菌会大量繁殖并分解出角质蛋白再跟脚上汗液中含有的尿素乳酸成分混合在一起就会产生并发出一种臭味这也是我们经常说的脚臭

由于脚掌的汗腺多,容易造成出汗,在湿润的条件下,脚上的细菌或霉菌会大量繁殖,分解出的物质跟尿素、乳酸混在一起,就会产生臭味。

5个妙方帮男人快速除脚臭

导致脚臭的原因:

一、潮湿的环境

脚掌是个很容易发生多汗的环境,尤其是夏天,天气过于炎热,导致人体出汗严重,而一旦开始出汗,汗水一多,就会变成一种适合细菌大量滋生繁殖的环境,所以一般脚臭与多汗症同发。

二、密闭的空间

现代社会,穿上鞋子再出门已经成为了我们的一种常识,但殊不知,当鞋子穿的很紧密时,一些通风和透气性不好的鞋子和袜子,如:胶鞋、尼龙袜等,都会成为造成我们脚臭的一大问题所在。而鞋子的透气性太过差的话,除了会致使我们的脚一直处于一种密闭的空间外,还会造成脚掌汗腺分泌的水分增高,时间一久,就会导致细菌或霉菌在脚下开始生长。所以,平时最好穿透气的鞋子,以免造成脚汗过多,导致脚臭加剧。

三、不注重脚部卫生

平时不注重脚部的清洁卫生,不仅会有引发脚臭的可能,一些已经出现脚臭现象的人更会助长其臭味。因为脚下的皮肤产生的温度会和汗液形成湿度,再跟一些脚掌脱落的皮屑混合,很大可能会形成脚部皮肤表面微生物滋养,繁殖的适宜场所。所以,平常外出上班或外出购物、散步后回来,一定要洗洗脚。

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四、过厚的老旧角质

角质是由于局部的摩擦导致皮肤表皮层细胞角质化导致的,如鞋子不合脚,鞋底过硬,都有可能会促使脚掌产生角质,形成厚茧,行走时间一长,就会逐渐变成死皮。当脚底出汗时,这些死皮就会成为细菌及霉菌的营养来源,加快细菌、霉菌的滋生繁殖,进一步促使脚臭的形成。

如何去除脚臭:

1、首先,要注重脚掌卫生的清洁,每天清洗数次,并保持皮肤干燥,其次,要穿一些通风和透气性较好的鞋子。

2、袜子要定期更换,而在洗袜子的时候还可以在水里放些白醋,浸泡一阵,再用清水洗净,不仅可以去除臭味,还能起到杀菌作用。

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3、睡前可以用些酒精擦拭一下脚掌,然后撒上一些除臭粉,并找个袋子套住脚掌,使其流汗,第二天起床后清洗一下脚掌,再擦拭干净,连续一周后,在减少到每周一两次。

4、众所周知,用茶叶煮水泡脚,泡个二十来分钟后,再擦拭干净,也可以去除一些脚臭。

5、注意饮食,少吃一些容易引发出汗的食品,如辣椒、生蒜等。

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