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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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专家送给癌友防寒九字箴言

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摘要:肿瘤患者如何保养安然过冬可以遵循九字箴言当然对于一般人来说也是适用的哦

  肿瘤患者如何保养安然过冬,可以遵循九字箴言。当然,对于一般人来说,也是适用的哦!

  适气候

  寒潮来临,最大的注意事项就是要防寒保暖,因为肿瘤患者有免疫力低下的的特点,尤其是化疗期间的骨髓抑制会导致白细胞下降,表现为乏力、肌肉酸胀、食欲下降、嗜睡、低热等症状。从中医上看,人体有三个部位最怕受凉。

  1.颈后

  颈后大椎穴是人体风寒的窗口,这里最容易感受风寒,出门如果不注意,风寒会从这里吹进来,导致风寒感冒,使气血瘀滞加重颈椎病,引起头晕头痛,脑供血不足等。

  保养:围一条暖的围巾可以使感冒的几率降低一半以上。另外可以用中医的手法,出门之前搓热颈后的大椎穴,能有效的防治风寒感冒;还可双手交叉,夹捏后颈部,可以保养颈椎,祛内寒。

  2.腰腹

  腰腹是人体的中心地带,腰为肾之府,这里最怕受寒,腰受凉就伤肾,导致腰痛。腹部是人体内脏的聚集地,现代医学的观点认为腹温决定着身体健康,大家可以自摸一下,看看您的小肚子凉吗?当腹温低于34°c时,人处于亚健康状态,或者宫寒,容易不孕,腹温低于30°c,就代表着您的身体处于危险之中,属于癌症,肿瘤的高发人群。很多女生爱穿露脐装,就会使腹部受寒,降低腹温。

  保养:晚上睡觉前先搓腰至发热,再揉小腹,正反各50圈,可以提升腹温祛腹寒。另外,艾灸是最好的保养内脏驱寒的方法。加一个护腰,起到腰腹保暖的效果。

  3.脚

  中医认为脚为肾之根,人的肾经从脚底延伸出来,所以双脚反映着肾的状态,当肾虚时,就会导致双脚浮肿,腿脚无力。当脚受寒凉时,也会延顺着经络影响到肾。下肢一定要注意保暖,多穿一条裤子就可以少穿一件外套。寒从脚底生,当脚受寒凉的时候会容易导致肾虚,形成水肿,尿频尿急一类的问题。

  保养:温水泡脚,水温比体温高出4~5度就可以,连续泡半小时左右,不要泡得全身大汗,会伤气,越泡越虚;寒冷的冬季建议泡脚水中加点姜片或生姜的精油,有助于驱寒;加点艾叶,可以活血通经络;加点白醋,可以改善皮肤干燥,干裂。三阴交在内踝骨向上量四个横指的位置,这个穴位被称为“妇科保养第一穴”,到按上去比较痛时,常反映内在的寒症,可以在晚上温水泡脚以后,拿一块热毛巾团成团儿,热敷这个穴位。

  慎起居

  肿瘤患者通过增加睡眠也是保藏神气的一种方法。要提醒的是不要蒙头大睡,起居有常,要有一定规律。

  寒性收引,天寒地冻会对心脑血管有较大的刺激,特别是老年肿瘤患者,容易合并心脑血管疾病的并发症。

  辟邪气

  中医有个讲法,“虚人易外感”,肿瘤病人,一般气质虚,比正常人群更容易受风寒侵袭,易患流感,且好得慢,症状比较严重,有的甚至变成肺炎。对于有气虚的病人,可以服用黄芪、党参、白术等中药以增强免疫力。

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