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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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预防咽炎,这些习惯你要改!

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摘要:冬天到了许多人会出现嗓子干喉咙痛等咽炎症状以前人们总把咽炎视为教师的职业病因为教师说话多然而如今咽炎已经不是教师的专利了随着大气污染的加重与人们生活水平的提高咽炎的发病率在逐年上升

  冬天到了,许多人会出现嗓子干、喉咙痛等咽炎症状。以前,人们总把咽炎视为教师的职业病,因为教师说话多。然而,如今咽炎已经不是教师的“专利”了,随着大气污染的加重与人们生活水平的提高,咽炎的发病率在逐年上升。有调查显示,我国70%的白领患有不同程度的“办公病”,而咽炎就位于“办公病”排行榜之首!

  咽炎是咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,咽炎可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存。咽炎有两种,分别是急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是由病毒细菌感染引起的,在秋冬及冬春之交较常见,表现出来的症状主要有咽部干燥,咽喉疼痛,吞咽困难等。慢性咽炎主要是因为急性咽炎治疗不彻底、反复发作引起的,症状有咽部黏膜慢性充血、黏膜及黏膜下结缔组织增生、咳嗽有痰或咽部有异物感等。慢性咽炎严重的话,会引起慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、食管炎、胃炎、肠炎等疾病,还会伴随头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等反应,严重影响人们的工作效率与生活质量。

  引起咽炎的元素有哪些?如何预防咽炎?

  虽然在人们看来咽炎是无关紧要的小病,但一旦咽炎严重也会给身体造成危害。要预防咽炎,就应该找准病因,通过日常生活进行预防。

  1、饮食不当会引起咽炎

  饮食冷或过热会刺激咽部紧张,使黏膜充血,从而引起咽炎或加重咽炎症状;吃饭过快会使咽喉部位的负担加重,引起咽炎;长期吸烟会使烟里含有的大量有害物质(如:尼古丁、焦油、香精、香料、亚硝酸铵、苯等)等附着在咽后壁上,给咽粘膜不断地产生刺激,进而引发咽炎;长期吃辛辣等刺激性食物,咽部黏膜易出现损伤,导致咽炎。

  综上所述,饮食不当是引起咽炎的一个主要因素,所以我们在平时应该注意清淡饮食,吃饭不要过快、过冷或过热,减少烟酒的摄入量,尽量少吃或不吃辛辣食品。

  2、污染严重会引起咽炎

  大气中的粉尘也是引起慢性咽炎的一大主要因素。如果在无雾霾天气出行或在污染严重的地方工作而不戴口罩,可能会吸入粉尘、化学气体等伤害,导致咽炎发生。另外,办公楼也是引起咽炎的主要“阵地”,这主要是因为办公室里空调打开,门窗紧闭,空气流动性差,一些办公设备(如复印机、打印机、电脑等)会产生灰尘,被人体吸入后会导致咽炎。

  所以,为预防咽炎的发生,小编在此建议大家外出时最好戴上口罩。此外,办公楼里的白领们也需要定期做好通风工作,尽量少开空调。

  3、过度疲劳会引起咽炎

  是的,过度疲劳或熬夜、精神紧张等因素都会造成咽炎。可能你有过这样的经历:如果休息不好,身体疲劳,甚至熬夜、通宵达旦,隔天早上就会出现恶心感,咽部干、痒,干咳这些明显的症状。有专家表示,疲劳对咽炎的影响是最大的,如果长期生活不规律、疲劳,身体的各项机能与抵抗力会下降,这就给细菌和病毒提供了一个“机会”,使身体容易反复感染病毒与细菌,最终引起咽炎。

  所以,为预防咽炎,小编建议大家养成良好的生活习惯,少熬夜,避免过度疲劳,按时休息。遇到工作压力或生活压力要注意调节,避免精神过度紧张。

  总的来说,咽炎虽然不是大病,但如果不注意治疗与调节,会有病变的危险。所以为了全身的健康,建议大家还是做到防微杜渐才好。

慢性咽炎

尼古丁咽炎

常见症状:咽部充血 咽痛

并发症状:急性喉炎 鼻窦炎

相关检查:耳、鼻、咽拭子细菌培养

推荐用药:一清颗粒

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