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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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你的性格是不是“癌症性格”

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摘要:说到疾病的来源人们通常会想到病毒细菌等外因却往往忽视了心理素质性格等内因对健康疾病的影响如今医学临床证明很多疾病是由性格脾气等内在因素所导致的其中也包括癌症

  说到疾病的来源,人们通常会想到病毒、细菌等外因,却往往忽视了心理素质、性格等内因对健康疾病的影响。如今,医学临床证明,很多疾病是由性格、脾气等内在因素所导致的,其中也包括癌症。

  如今,癌症患者越来越多,而且逐渐有年轻化的趋势,致癌的因素也很多,其中就包括“癌症性格”,拥有“癌症性格”的人患癌的几率会比普通性格的人高。那么,有“癌症性格”的人指的是哪些人呢?

  1、经常抑郁、焦虑的人

  在引发癌症的因素中,不良个性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介,经常抑郁或者焦虑更容易滋生癌细胞。有一项调查发现,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击,如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。

  中医认为,“七情”过度会导致气滞血瘀而发生癌症,“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。为了预防癌症的发生,我们应该打开心扉,多交伙伴,遇到事情或者压力多与同伴倾诉,不要过于抑郁或焦虑。

  2、过于较真、紧张的人

  过于较真或紧张的人,每天的生活状态与精神状态都是紧绷着的,他们活得不放松,万事都要搞个明白、力求完美,当事情失败后容易产生悲观情绪。虽然这种人在事业上会有出色,但却不利于健康,专家表示,经常精神紧绷不利于身体内环境的稳定,长期以往,可能会干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态,给癌细胞提供了一个温床。

  当今社会快速进步,我们每个人都生活在压力当中,每个人的生活都离不开压力,我们要学会自我减压,避免精神紧张,做到劳逸结合。

  3、经常生闷气、刻意忍受的人

  有些人在生活或工作中遇到委屈通常都是“一忍了之”,因为他们信奉“忍着无敌”,相信“忍”是成熟干练的象征,但忍完之后,他们往往就会独自一人生闷气,这种人一般会活得很累。

  有心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定,发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。

  从心理学而言,压抑和忍受并不是一种好习惯。当遇到不顺心的事,我们需要寻找适合的方法进行调节,如与朋友倾诉、运动发泄、唱歌等。

  总而言之,人的性格是经过后天慢慢的积累而养成的,虽然不太可能一时改变,但我们也要注意调节,以一种积极的心态去奋斗,以一种享受的态度去生活,学会将工作与生活调节好。

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