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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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冬天如何正确“战痘”?

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摘要:许多人认为冬天天气干燥痘痘不会像夏天那样容易生长其实冬季寒冷干燥外油内干的皮肤容易使脸部出现各种问题而且干燥会使保护皮肤的天然屏障皮脂膜的稳定性下降使皮肤容易遭受外界细菌的侵扰引发痘痘

  许多人认为冬天天气干燥,痘痘不会像夏天那样容易生长。其实,冬季寒冷干燥,外油内干的皮肤容易使脸部出现各种问题,而且干燥会使保护皮肤的天然屏障——皮脂膜的稳定性下降,使皮肤容易遭受外界细菌的侵扰,引发痘痘。

  许多人冬季长痘痘一般不太容易痊愈,那么,在冬季,我们该如何正确地“战痘”呢?

  “战痘”法则一:注意保湿

  冬季,皮肤容易干燥缺水,在缺水的情况下,皮肤会变得爱出油,肤质也会变得脆弱敏感。这时,我们可以利用保湿水或保湿乳对皮肤进行补水护理。除此之外,我们平时还应该多喝开水,补充身体的水分,促进身体的新陈代谢。

  战痘”法则二:注意清

  保持皮肤的清洁是预防痘痘中重要的一项,冬天天气寒冷,皮肤的毛孔处于收缩或收紧的状态,不容易清洁。所以,我们在洗脸的之前应该用热蒸汽将毛孔打开,再用温和的洗脸产品进行清洗。不过,要注意的就是不要过度清洁,水也不能过热,否则会加重皮肤干燥。

  “战痘”法则三:注意饮食

  许多人在冬天喜欢吃火锅、烤肉,这样做容易上火,出现痘痘。冬季预防痘痘要讲究清淡饮食,多吃蔬菜、水果等食物。由于维生素对于女性来讲十分重要,它不但能美容护肤,同时还能帮助身体排出毒素,减轻身体的负担。尤其是在冬季,皮肤细胞的新陈代谢减慢,细胞的活跃度相对其他季节也相对降低了。此时,多摄入富含维生素的果蔬(如橙子、猕猴桃等)可以起到弥补的功效。

  “战痘”法则四:注意作息规律

  冬天之所以会疯长痘痘,很多时候是由于熬夜通宵、压力大、作息不规律等因素引起的。想要摆脱痘痘的困扰,我们应该积极调节好作息规律,少熬夜,保证充足的睡眠。如果有失眠的情况发生,可以在睡前喝杯牛奶或者泡泡脚。

  “战痘”法则四:注意被褥的清洁

  冬天,温暖的被褥是带你走进温柔乡的时光机,也是滋生病菌的温床。被褥里螨虫、病菌数量繁多,它们会给身体与皮肤造成危害,所以要预防痘痘,我们要做到定期清洗被褥,定期更换床单和枕套,多给被褥“晒太阳”,让皮肤有一个干净的睡眠空间。

  “战痘”法则四:不要挤痘痘

  许多人长痘痘后,喜欢用手去挤或者抠,这样做非但无济于事,反而会使痘痘更加厉害造成二次感染。所以,长出痘痘后千万不要去挤,可以用干净的手稍微按摩,以促进脸部的新陈代谢,也可以在洁脸后抹上祛痘的外用药,使痘痘自然痊愈。

粉刺

常见症状:眉弓凹陷 下巴长痘

并发症状:色素斑

相关检查:皮肤与组织寄生虫的病原检查

推荐用药:维胺酯维e乳膏

冬天如何正确“战痘”?

用于痤疮。[详细]

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推荐医院:首都医科大学附属北京…预约挂号广州医科大学附属第二…预约挂号

推荐医生:黄青 副主任医师苑勰 主任医师杨顶权 副主任医师

冬天如何正确“战痘”?孔易
  • 青春期脸上,后背,胳膊上长粉刺、痘痘、
  • 粉刺瘤长脸上切除缝合有什么更好的办法,
  • 鼻子两旁长痘痘和粉刺是怎么回事?
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