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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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如何摆脱痤疮?试试这些方法

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摘要:青春痘学名为痤疮多见于青春期一般认为与体内雄激素的分泌增多有关如何才能与这些粉刺痘包痘印痘坑彻底地告别呢下文将为你讲述痤疮预防三大护理手段和痤疮两种专业治疗方式

  青春痘,学名为“痤疮”,多见于青春期,一般认为与体内雄激素的分泌增多有关:增多的雄激素使皮脂腺肥大,分泌过多的皮脂淤积于毛囊内,形成脂栓,导致皮脂腺分泌物不易排出,形成粉刺。在厌氧环境下,毛囊内的粉刺杆菌大量繁殖,刺激毛囊形成炎症,进而形成痤疮。另外,饮食偏油腻、辛辣刺激,经常便秘,睡眠质量不佳、精神紧张焦虑,或者是女性月经不调等情况,都可引起痘痘的萌出。

如何摆脱痤疮?试试这些方法

如何摆脱痤疮?试试这些方法

  由于痤疮好发于面部,若不及时处理,或处理不当,有一些容易遗留色素沉着或瘢痕,即所谓的“青春不在,青春痘还在;青春痘不在,而痘坑还在”的“坑人”结局,青春痘的萌出及留下的“足迹”,无疑成了他们一大烦恼。那么,如何才能与这些粉刺、痘包、痘印、痘坑彻底地告别呢?如何做好痤疮预防工作呢?

  痤疮预防?试试三大护理手段

  温和清洁所谓温和清洁,不是说不能用洗面奶,而是建议使用医用护肤品,因为这些护肤品成分相对较少,在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。此外,针对黑头、粉刺很多的人,建议使用含有果酸成分的护肤品,它可以有效清洁毛孔,清除堆积的角质细胞,同时还能刺激皮肤的再生修复,从而使皮肤变得紧致细腻光滑,而含糖皮质激素类的护肤品,则尽量少用。

  合理膳食:痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联,所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激、或高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,

  规律作息:养成规律作息的良好习惯,改掉经常熬夜的坏习惯,保证充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要坚持锻炼身体,出出汗,使体内的废物及时排出体外,但出汗后要注意及时清洁皮肤,以保持毛孔的通畅。

  忌用手抓、挤痘痘:避免搔抓或挤压痤疮,以免引起患处的皮肤化脓发炎,脓疮破溃,进而形成挥之不去的痘印。

  痤疮治疗?专业治疗手段二选一

  药物治疗:效果有限且见效较慢,治疗药物通常会根据病因及痘痘的严重程度去选择,主要以抗角化、去脂、消炎为主,目前比较推崇的治疗痤疮的药物是维a酸类制剂,它不仅可以消除现有的粉刺、痘包,治疗得当的话,还可保持痘痘长久不复发不反弹。

  物理治疗:特别是针对顽固性痘坑、痘疤,这些物理治疗手段效果卓越,而且相对比较安全,副作用较少。目前的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、红蓝光治疗、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。

  但不管使用哪一种治疗方式,最好能选择到正规医院就诊,这样,医生才能为你提供专业的诊治方案,以及时地控制痘痘的炎症,防止留下更为“惨烈”的痘印或痘坑。(指导专家:广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师 通讯员:彭文斌 林惠芳 林秀)  

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