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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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四种饮食习惯易导致结石,看看你占了几条?

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摘要:很多人都认为结石是由于身体循环变慢引起的却不知道结石与我们日常的健康饮食密不可分

  结石,是日常生活中常见的疾病。结石通常指的是胆结石、肾结石、输尿管结石等等。一旦体内形成结石,就很容易引发剧烈的疼痛。很多人都认为结石是由于身体循环变慢引起的,却不知道结石与我们日常的健康饮食密不可分。有些不良的饮食习惯就极易诱发身体结石的产生,从而危害身体健康。下面我们就一起来看看有哪些方面的饮食习惯会导致结石,有结石或还没有结石的朋友要引起重视了。

四种饮食习惯易导致结石,看看你占了几条?

  1 不爱喝水

  不喝水或喝水少会导致人体尿液减少,使得尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,最终形成肾结石或尿路结石。

  2 不吃早餐

  早上不吃早餐,胆因为没有食物可消化,胆汁会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会淤积在胆囊或肠道,胆汁中析出的胆固醇最终形成结石。

  3 吃得油腻

  吃得过于油腻,动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸,易导致结石。同时,高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量,形成结石。

  4 吃得太素

  不少人信奉素食主义,以蔬菜为主食。虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,但菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中富含草酸,过量食用可能从尿中析出而形成结石,而且这些蔬菜与豆制品或者钙片中的钙结合后,也容易形成结石。建议在吃含草酸盐较多的蔬菜之前应先焯一下,然后再过一遍水,以减少草酸摄入量。

  结石疾病会严重威胁人类的健康,不良的饮食习惯是导致结石病高发的一个重要因素,所以我们一定要保证科学的饮食,才能更好地预防结石。

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