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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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夏季易得热伤风,学会这些防治有奇效!

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摘要:夏天热浪来袭随着温度不断升高人们也越来越喜欢吹风扇叹空调冲冷水澡喝大量冷饮等以图凉快殊不知这样很容易就会感冒中招

  夏天,热浪来袭,随着温度不断升高,人们也越来越喜欢吹风扇、叹空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等,以图凉快。殊不知,这样很容易就会感冒中招,在炎热的天气里鼻塞加流鼻涕,让人十分难受。那么,究竟是什么导致热伤风?得了热伤风又该怎么办呢?

夏季易得热伤风,学会这些防治有奇效!

  热伤风易发生在夏季

  热伤风发生在炎热的夏季,与过冷感冒是相对而言,热伤风是由于过热而患的感冒。热伤风是由于人体内存有内热,然后又受到风邪侵袭所致。受凉只是热伤风的诱因,内热才是先决条件。此外,天气不好、睡眠质量差、食欲降低、空调温度过低、长时间吹风扇等都可引发热伤风。

  如果热伤风的症状较轻,仅仅会有鼻部症状,会出现如鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻度咳嗽等症状,通常3~4天内就可以痊愈。如果涉及到咽部,往往会伴有发热、咽痛、扁桃腺肿痛等症状,这时就要及时到医院就诊才行了。

  得了“热伤风”后,不少患者虽然很热但又不想吹风,反复折腾,把自己搞得疲惫不堪,反而让病情加重。那么,到底得了热伤风该怎么办才好呢?

  1 规律作息,保证充足的睡眠

  得了热伤风,一定要注意多加休息。睡觉就是“最好的感冒药”,每天至少要保证8小时以上的睡眠时间,如果条件允许,最好请假在家休息1、2天,这样既可以保证休息,让身体赶紧好起来,也可以减少将疾病传染的机会。

  2 多喝水,适量补充维生素c

  无论有没有热伤风,每日保证喝充足的水,对人体健康是非常有好处。建议每天保证摄入2000ml水。其次,适当补充维生素c对于治疗感冒有很好的疗效。可以多吃橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。

  3 运动要适量,不宜过度

  运动可以帮助人体免疫力。夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人,可以选择练太极拳、瑜伽等养心运动,动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,与自然的阴阳消长相吻合。

感冒

热伤风

常见症状:流清涕 打喷嚏

并发症状:中耳炎 心肌炎

相关检查:细菌学检验 痰液细菌培养

推荐用药:盐酸氨溴索片

夏季易得热伤风,学会这些防治有奇效!

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

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推荐医院:中国人民解放军总医院预约挂号北京大学第三医院预约挂号

推荐医生:张伟 主任医师成永明 主任医师周平安 主任医师

夏季易得热伤风,学会这些防治有奇效!徐泉崧
  • 小女8个月 在6月初因感冒发烧(37.
  • 因天气热引起感冒,全身骨关节痛,无力,
  • 感冒一周了,吃了阿奇,头孢都没用,打了
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