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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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骨折康复分3期,营养讲究大不同

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摘要:骨折患者饮食应据具体情况安排以便尽快康复此外骨质疏松被称作是骨健康杀手已成为困扰全世界中老年朋友的主要问题

  骨折患者饮食应据具体情况安排,以便尽快康复。

  骨折早期(1-2周)清淡为主  此时不应喝骨头汤等油腻食物,不可急于服用营养品。应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,待病情稳定后,摄入鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等含钙高的食物。

  骨折中期(2-4周)补充动物性食物和维生素  此时饮食上由清淡转为适当的高营养补充,多补充高营养、高蛋白、高热量饮食。可在初期的食谱上加骨头汤、动物肝脏之类,同时可多晒太阳,补充维d或牛奶、酸奶。

  骨折后期(5周以上)饮食上可解除禁忌  以滋补为主,除正常饮食外,可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。(广州医科大学附属第三医院骨科主管护师 叶碧仪)

  防骨质疏松补维生素k2

  腰酸背痛、腿脚抽筋、行走乏力、身高缩短、弯腰驼背、容易骨折……这些症状都是骨质疏松的表现,它被称作是“骨健康杀手”,已成为困扰全世界中老年朋友的主要问题。提到骨质疏松,人们都想到是缺钙。但很多人补了一辈子钙,仍不见成效。症结就在于:老人体内严重缺少维生素k2,不能将补入的钙真正转化成骨头。k2变钙成骨,原理是:激活骨钙素(成骨细胞分泌的一种钙结合蛋白质)主动抓取血液中的钙,定向沉积在骨头上。科学补钙的公式应是:骨钙=钙+维生素k2+骨钙素。

  维生素k2被称为铂金维生素,膳食中含量极少,大约需从6250公斤肉食或7140公斤鸡蛋中才能获取1克维生素k2。此外,年老体弱胃肠道功能下降、常用或滥用抗菌素、常年服华法林等抗凝药,这些因素导致人们能获取和利用的k2越来越少。因此,额外补充维生素k2显得非常重要。

骨质疏松

骨折

常见症状:

并发症状:骨折

相关检查:

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