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实习医生日记之顽固失眠

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实习医生日记之—妊娠剧吐

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女人“自摸” 可预防乳房疾病

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摘要:乳房是女人美丽健康的标志女人想要预防乳房疾病最简单直接的方法就是学会自摸乳房自检有助于及早发现乳腺疾病及时取得有效治疗那么检查乳房健康女人该如何学会自摸

  乳房是女人美丽健康的标志,女人想要预防乳房疾病,最简单直接的方法就是“学会自摸”。乳房自检有助于及早发现乳腺疾病,及时取得有效治疗。那么,检查乳房健康,女人该如何学会“自摸”?

女人“自摸” 可预防乳房疾病

女人“自摸” 可预防乳房疾病

  学会“自摸” 预防4种乳房疾病

  1、自摸乳房,预防乳腺增生

  女人长期内分泌失调,或饮食方式不当、生活不规律,都容易引起乳腺增生,而乳腺增生最为常见的症状就是会出现肿块。

  乳腺增生引起的肿块一般会分布在乳房两侧,而且大小不一,形状为片状。如果乳腺增生患者处于经前阶段,乳房一般会出现明显的胀痛感,肿块也会随之变大,按压时会使痛感加剧。但当经期约束后,乳痛现象会有所缓解。

  2、自摸乳房,预防乳腺炎

  乳房肿块也是乳腺炎的主要症状之一,一般来讲,乳房炎症引起的乳房肿块除了有明显的胀痛感之外,还伴随着局部的红肿、发热,患侧腑下淋巴结肿大等症状,如果乳腺炎不及时处理,可能最终会形成脓肿。女人在自摸的时候,一定要注意识别。

  3、自摸乳房,预防纤维囊肿

  纤维囊肿虽然是一种良性肿瘤,不会引起恶化,但为了乳房的健康,女性依然需要及时预防。

  纤维囊肿引起的肿块一般有1-3公分,自摸乳房时,女人要注意识别肿块性质是否光滑、活动性有多大、是否坚韧,或者边界是否清晰,如果以上情况都符合,则表明得了纤维囊肿。

  4、自摸乳房,预防乳腺癌

  乳腺癌早期,乳房肿块一般不会有明显的痛感,但到了后期会出现疼痛症状。乳腺癌如果发现及时,治愈率是挺高的,而如果等到中晚期才去就诊,就会严重影响治疗效果与预后。

  那么,预防乳腺癌要如何自摸?首先,脱去上身衣服,用放平的手指在乳房上柔和地移动,看有无硬结、肿块;其次,双手举高,看乳房外形有无肿胀、凹陷等变化;再次,躺下身体,用放平的手指轻按乳房并做环形运动;最后,用手指挤压乳头,看有无分泌物,若有则及时前往医院就诊。

  女人通过“自摸”的方式来检查乳房健康,最好每个月进行一次,自摸时要注意识别肿块的性质,看有无痛感,有没有伴随着其他症状出现,还要注意观察乳房形状,一旦发现乳房异常,就应及时前往医院就诊。当然,除了乳房自检外,女性最好一年做一次正规检查,保障乳房的健康。

乳腺增生

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常见症状:经期前乳房痛 腋窝痛

并发症状:乳腺癌 月经不调

相关检查:乳房触诊 乳房检查

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女人“自摸” 可预防乳房疾病付毅
  • 我有乳腺增生多年,现在已经查出腋下淋巴
  • 双侧乳腺增生,双侧淋巴结可见,需要吃点
  • 调理内分泌,还有轻微的乳腺增生,医生说
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