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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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要想血糖好,就少吃主食,这句话害过你吗?

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摘要:为了更好地控制餐后血糖老李决定减少每餐的主食量可他在不吃或少吃主食的情况下血糖仍然很高这是什么原因呢而小李通过少吃或不吃主食的方法餐后血糖就不高少吃主食控糖的方法可取吗

  为了更好地控制餐后血糖,老李决定减少每餐的主食量,可他在不吃或少吃主食的情况下,血糖仍然很高,这是什么原因呢?而小李通过少吃或不吃主食的方法,餐后血糖就不高,少吃主食控糖的方法可取吗?

  主食吃得少,血糖为什么高?

  原因一:副食吃得太多。随着我国经济水平的不断提高,生活西方化,主食在我们一日三餐中占的比例也逐年下降。而鱼类、肉类、甜食类及其它副食品,如花生、黄豆、马铃薯、芋头所占比例也越来越高。这些副食品的热量一般比主食要高或一样高。

  如果患者不吃主食而长期以这些副食品为主,并且量很多,血糖当然也越来越高。

  原因二:药物与饮食不匹配。由于糖尿病是一种慢性疾病,并发症多,影响因素多。我们需要选择合适的降糖药联合治疗。选择一种药物或数种药物如何联合应用达到最佳的治疗效果,这需要高度的个体化,这不但是一种医学技术,更是一种艺术,特别是胰岛素的使用更是如此。

  举例来说,您的主食少吃了,而鱼肉多吃了,而您未跟您的医生充分沟通说明,选择了拜唐苹或倍欣来治疗,那您的餐后血糖自然就升高。这是因为拜唐苹和倍欣是α-葡萄糖苷酶抑制剂,只对碳水化合物的降解过程起抑制作用,而对以鱼肉为主食的糖尿病患者无作用。

  不吃主食,血糖好的背后暗藏危机

  有人说,我不吃主食或少吃主食,血糖就不高啊。殊不知,血糖正常的背后隐藏着巨大的健康危机。

  中国人的主食一般是米饭与面食,在体内分解代谢为葡萄糖,是我们机体供能的主要来源。若少吃或不吃主食,葡萄糖的来源减少,体内就必然要动用脂肪产生热量。脂肪分解生成脂肪酸,脂肪酸产生过多,常常伴有酮体生成。

  另一方面,不吃或少吃主食,肝脏仍不断地动用蛋白质、脂肪,使之转化为葡萄糖,同样可以使血糖升高。长期下去,蛋白质消耗过多,患者体质下降,身体消瘦,机体免疫力下降,抵抗力减弱,很容易出现感染等各种并发症。

  糖尿病病友一定要知道:不吃或少吃主食不但不能有效控制血糖,而且对患者的健康会产生诸多不利。每餐一定要保证有主食,且不低于50克(此处指生重)。

糖尿病

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常见症状:多尿 糖尿

并发症状:糖尿病乳酸性酸中毒 高渗性非酮症性糖尿病昏迷

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要想血糖好,就少吃主食,这句话害过你吗?

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要想血糖好,就少吃主食,这句话害过你吗?许玉红
  • 糖尿病患者,饭前6左右,饭后为什么一下
  • 我爸爸今年61岁,有糖尿病近十年,前段
  • 糖尿病发作有些什么症状?
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