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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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四个变化是心脏求救

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摘要:现代人生活节奏快压力大心脏长时间超负荷运转一不小心就出故障了了解心脏病的信号可以有效预防心梗等心血管急性事件的发生

  现代人生活节奏快,压力大,心脏长时间超负荷运转,一不小心就出“故障”了。了解心脏病的信号,可以有效预防心梗等心血管急性事件的发生。

  心脏病发作有早期信号,通过“察言观色”就可以了解。除了心悸、心前区疼痛两个典型症状外,还有脸上这些蛛丝马迹。

  

四个变化是心脏求救

  脸上四个变化暗示心脏病

  面部浮肿:中医认为脸肿,多为心脏有病,腿肿多为肾脏有病。

  嘴唇青紫:人体内缺氧(即动脉血液中或毛细管血流中的氧饱和度不足),就容易在口唇部位显露紫绀,具体表现是嘴唇青紫。

  脸色暗红脸色常常像婴儿一样红扑扑的人,需要注意心脏方面的健康状况。因为脸色呈暗红色,往往是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。

面色发白:面色苍白可能是二尖瓣关闭不全的征象;脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。

  动动就胸闷气急?查查心功能

  心脏好不好,大多数人是可以自己感觉到的。气急可分为四级:第一级是做较重的体力活时感觉到气急,第二级是上楼气急;第三级是安静的时候气急;最重的是坐着不动都气急。

  活动后的气急是判断心功能的最重要指标。如果你在安静的状态下,还是气急气喘,就需要警惕了,最好尽早到医院去查查心功能。

  五个方法可护心

  降低血脂:多吃低血糖低血脂的食物,均衡饮食,少盐少辛辣,多食青菜和素食,多吃西红柿豆类等含钙高的食物;

  改掉恶习:戒烟限酒,不饮浓茶;

  运动要量力而行:适当运动可预防心脏病,但要注意运动的强度,时间控制在半个小时以内最好;

  控制体重:肥胖是冠心病的一大主要原因,所以要减少热量的摄入,增加运动量;

  心态平和:及时释放压力、保持心情愉快,劳逸结合,多培养兴趣。

  温馨提示,突发心脏病,4到5分钟是最佳的抢救时间,一个半小时是黄金的救治时间。如果患者在路边发病,要赶紧咳嗽出气,口服硝酸甘油,切记不能搬动患者。

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