作为一名抗病多年的糖友，我一直坚持血糖监测。这么多年来，血糖都算平稳。但也有过血糖测不准的经历。
有一次测空腹血糖是3.2，成了低血糖。但我并没有低血糖的感觉，估计是没测准。回忆了一下监测的每个步骤，操作方法都严格按照说明书指示。分析下来，最可能的原因是我用冷水洗手造成血管收缩，采血时用力挤手指才得到足够血量。其实混入了一部分组织液，血液被稀释了，造成血糖值低。第二天我用温水洗手，采血量足，测出结果是5.5，符合空腹血糖在5.3至5.8之间的标准。还有一次，是因为血糖测试的时间不对造成了测不准。因为看电视把时间记错了，在餐后一个半小时就进行了血糖测试，结果血糖超标。
所以，在此提醒广大糖友们，除了要严格按照说明书来操作外，注意血糖测试的时间、测量血糖前用温水洗手都可以避免血糖测不准。
