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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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那些食物对于预防冠心病有好处

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摘要:冠心病相信在我们身边肯定有人患有这种疾病的发病率是比较高的尤其是中老年人同时因为没有及时治疗死亡率也是非常的高在生活中我们除了需要积极进行治疗以外同时预防也是非常重要的那么我们来看看那些食物对于预防冠心病有好处五色食物防治冠心病有新

冠心病相信在我们身边肯定有人患有,这种疾病的发病率是比较高的,尤其是中老年人,同时因为没有及时治疗死亡率也是非常的高,在生活中我们除了需要积极进行治疗以外,同时预防也是非常重要的,那么我们来看看那些食物对于预防冠心病有好处?

五色食物防治冠心病有新招

红色:每天可喝少量红葡萄酒,。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等,多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,可以帮助控制血压。

黄色:如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化。用胡萝卜制作各式菜肴,都具有降压、强心、降血糖等作用。还要多吃黄豆、大豆等豆类制品。

黑色:黑色食物含有大量的维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇,具有降低胆固醇的作用,最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。

白色:如燕麦粉、燕麦片,能有效降低甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质,能抑制胆固醇的含量,有助于防止冠心病进一步发展。

绿色:指绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等。这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病伴高血压病人具有降压安神的作用。

上面这些食物对于冠心病都有一定的预防作用,同时作为老年人也一定要注意饮食的清淡也是非常重要的,尤其是盐的摄入了一定适量,同时适当的是身体锻炼都是有利于预防冠心病,如果发现疾病就需要及时进行治疗。

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