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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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免疫力低下容易感冒 提高免疫力这样做

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摘要:免疫力高低能帮助我们对抗病毒侵扰当你免疫力低下时会有哪些表现呢我们该如何提高免疫力呢

  免疫力是我们对抗病毒的最佳方法,然而很多人都不知道自己是属于免疫力低下的人,因此常常被病毒入侵。那么免疫力低下有哪些表现呢?我们又该如何提高免疫力呢?接下来就随小编一起来了解一下。

免疫力低下容易感冒 提高免疫力这样做

  免疫力低下的六大表现

  1、感冒

  免疫力低下的人最容易引发感冒。如果说一年中感冒无数次,而且感冒期间的时间比较长,治疗起来的时候很久才会好。那么说明你的免疫力已经在下降,急需提高。

  2、动脉硬化

  动脉硬化也是免疫力低下常见的一种信号。如果说人到中年的时候血压突然喷井式的升高,那么要注意了,这是典型的动脉硬化引起的血管变窄,这个时候你就应该想着怎么去提高免疫力了。

  3、糖尿病

  免疫系统的运行离不开酶元素,如果说酶元素不足,那么免疫力就无法保障。而糖尿病的发生也是因为胰腺内的酶元素不足,因此一旦出现糖尿病那么就说明你的身体免疫力在下降。

  4、便秘

  便秘也是免疫力低下的一种表现哦。生活中导致便秘的原因有很多,酶不足就是其中一种。酶是免疫系统不可或缺的元素,因此一旦便秘,那么也意味着你的免疫力已经出现问题。

  5、失眠

  如今睡眠不佳的人特别的多,压力过大是导致失眠的一种原因,但是大部分的失眠患者都是因为自身的免疫力低下所引起。

  日常提高免疫力的方法

  1、睡眠充足

  每天睡眠时间保持在8小时。如果每天睡眠少于7至8小时,患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

  2、戒烟限酒

  医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。

  3、多运动

  经常运动能增强机体免疫系统的功能,因为体育锻炼能缓和情绪,减轻压力。可以做些晨跑、打球、旅游等运动。

  4、全面均衡适量营养

  维生素a能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素a摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

感冒

便秘枸橼酸他莫昔芬片

常见症状:流清涕 打喷嚏

并发症状:中耳炎 心肌炎

相关检查:细菌学检验 痰液细菌培养

推荐用药:盐酸氨溴索片

免疫力低下容易感冒 提高免疫力这样做

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

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推荐医院:中国人民解放军总医院预约挂号上海交通大学附属瑞金…预约挂号

推荐医生:成永明 主任医师张伟 主任医师林琳 主任医师

免疫力低下容易感冒 提高免疫力这样做张小磊
  • 本来是普通感冒,结果晚上睡觉的时候胸口
  • 感冒了头疼咽喉疼吃什么药好?谢谢。
  • 你好,我家小孩这几天感冒了还吐是怎么回事
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