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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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乳腺增生吃什么好?8种食物别错过

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摘要:乳腺增生吃什么好对于乳腺增生患者来说饮食调理非常重要那么乳腺增生吃什么才有助调理呢

  乳腺增生吃什么好?乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,乳腺增生多为良性,患者要注意做好日常护理和定期检查,另外饮食调理也非常重要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助,一起来了解一下吧。

乳腺增生吃什么好?8种食物别错过

  乳腺增生吃什么好?

  1、乳腺增生多吃白菜

  白菜中的营养成分有助分解体内多余的雌性激素,对缓解乳腺增生有很好的帮助。

  2、乳腺增生多吃豆制品

  豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。

  3、乳腺增生多吃鱼类

  鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。

  4、乳腺增生多吃海带

  海带中的碘不仅是人体必需的微量元素,同时碘有助促进垂体前叶黄体生成素的分泌,降低雌激素水平,帮助调整卵巢功能,降低乳腺增生的隐患。

乳腺增生吃什么好?8种食物别错过

  5、乳腺增生多吃酸奶

  酸奶有助减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。

  6、乳腺增生多吃红薯

  红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长,另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

  7、乳腺增生多吃菌类

  常见的食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,有助增强人体免疫力,有较强的防癌作用。

  8、乳腺增生多吃牛奶及乳制品

  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺保健有很好的帮助。

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