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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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高血压饮食适宜吃什么水果?

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摘要:很多人因为平时的生活习惯不好最后不幸患上了高血压这样的慢性疾病很多都是年轻人现在必须对其引起足够的重视了那么高血压饮食适宜吃什么水果适合高血压患者吃的水果有橘子苹果柠檬鲜杨梅和西瓜

  高血压似乎已经成为这个年代最为常见的一种疾病了,都是跟人们的生活习惯不好有着直接的关系,而且高血压是越来越年轻化,这个问题必须引起重视了,首先需要改变饮食方式,那么高血压饮食适宜吃什么水果?来听听专业人士对此是怎么说的。

高血压饮食适宜吃什么水果?

  高血压饮食适宜吃什么水果?1、橘子

  橘子是生活中很多人都喜欢吃的一种水果,虽然不是属于太名贵的水果但是经常吃却有很好的降压效果,橘子中含有的营养元素也是挺多的,比如大量维c、枸橼酸、葡萄糖等等,能够补充人体需要的各种营养元素。

  高血压饮食适宜吃什么水果?2、苹果

  苹果是一种特别普通的水果,很多人都把苹果当做是平安幸福的象征,只要坚持吃苹果是能够降低血压的。苹果中含有丰富的营养元素,比如果糖、有机酸、纤维素、锂等一些微量元素,这些元素进入人体以后能够预防高血压,和血管硬化、冠心病。高血压养成经常吃苹果的好习惯,能够预防和降低高血压。

  高血压饮食适宜吃什么水果?3、柠檬

  柠檬中含有很多的维生素c和维生素p,这些两种营养元素摄入之后能够增强血管的弹性,缓解钙离子促使血液凝固,这样就能够预防高血压这样的疾病了。

高血压饮食适宜吃什么水果?

  高血压饮食适宜吃什么水果?4、西瓜

  西瓜是一种营养相当丰富的水果,含有的营养元素能够达到十几种,并且对高血压的预防治疗很有好处。同时西瓜也是一种非常好的利尿剂,不太适合吃太多

  高血压饮食适宜吃什么水果?5、鲜梅

  高血压患者还可以弄点鲜杨梅吃吃,因为它里面含有酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,这些元素具有降压、有助睡眠和清热生津的作用。

  高血压饮食适宜吃什么水果?有关高血压患者可以吃的水果上面文章已经为大家做了非常详细的介绍了,希望高血压的患者能够多吃上面的这些水果,这样能够帮助大家把血压降下来,这样能够很好地保护心脑血管,对自己的身体健康是有利的。

高血压饮食适宜吃什么水果?

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