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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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如何降甘油三酯比较快

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摘要:甘油三脂是问题相信了解的朋友并不多但是这种情况发生在我们生活中的几率非常高也就是我们俗称的高血脂三高问题带给我们的伤害不言而喻为了能够避免这种问题的发生很多朋友都在寻找积极避免和预防的方式但是甘油三脂想要快速降低并不是一件非常容易的事因此建议大家要正确面对

  说到甘油三脂的问题,相信大家都不是非常熟悉,这种情况一般是在我们的身体检查中才被我们所察觉,但其实甘油三脂有一个最直接的解释就是高血脂。高血脂问题带给我们的身体伤害是不容忽视的,在我们生活当中,高血脂发生的也十分频繁,但是造成我们中风的几率也很高,因此建议大家一定要引起重视。不妨来一起了解一下,如何降甘油三酯比较快?

如何降甘油三酯比较快

  如何降甘油三酯比较快

  想要降低甘油三脂其实方法非常多,但是很多朋友对此却并不是非常了解。快速降低甘油三脂给身体造成的实质性伤害,可以采用以下几种方式:

  1、加强运动。很多甘油三脂过高的朋友都有一个不爱运动的习惯,但其实这对身体伤害是非常大的,为了加速体内血液循环,因此建议大家在生活中一定要加强运动。并且还需要通过限制主食的方式,快速降低体重。

  2、控制热量。有很多朋友在接受运动,或者使用大量脑力之后,需要适当补充饮食,这种情况下一般食用肥厚荤腥的食物,会感到十分满足。但是如果我们不能够控制总热量的摄入,甘油三酯会持续飙升,并且加速血脂升高。

如何降甘油三酯比较快

  3、注意饮食。相信大家都知道胖子是吃出来的,因此如果在短时间内发生自己体重飙升,或者体重忽上忽下非常严重。那么这种情况需要注意甘油三脂的出现了,在生活中最好多吃新鲜的蔬菜水果,并且大量喝水,只要是有效降低甘油三脂的方式。

  如何降甘油三酯比较快?希望上述几种介绍能够给你带来一定的帮助,也希望在生活中引起你的重视。除此之外需要大家了解的是,甘油三脂问题在发生以后,也就意味着身体高血糖问题已经不远了。高血糖是比较常见的慢性疾病,并且会严重引发患者身体出现一系列伤害,为了保持身体健康,建议大家还是要注意控制和预防。

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