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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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高血脂要注意哪些饮食原则?

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摘要:高血脂在我们生活中出现的非常频繁并且给我们身体带来了极大的影响相信大家都在积极寻找如何才能调节高血脂的问题引发高血脂的问题很多在饮食上需要我们关注的问题也是非常多的因此建议大家一定要密切引起重视

  生活节奏越来越快,并且饮食越来越好,人们生活水平的提高,因此“三高”问题在我们生活中出现的越来越严重,甚至很多年轻的朋友也出现了“三高”的问题。关于“三高”越来越年轻化的问题,一度受到外界的关注,如何才能保证青少年朋友的健康,成为了目前的重要课题。这三个问题当中,最令人担忧的就是高血脂,因为它带给我们的伤害非常大,那么高血脂要注意哪些饮食呢?

高血脂要注意哪些饮食原则?

  高血脂要注意哪些饮食

  相信大家都知道在高血脂问题上需要注意的问题很多,首先一定要保持饮食的清淡,其次多注意吃粗粮。但是除了这些我们所熟悉的问题以外,饮食上以下问题是一定要关注的:

  1、刺激性饮料。高血脂患者一定要尽量避免糖分的摄入,因为这些刺激性饮料可能加速人体内的胆固醇物质,不仅如此还有可能诱发其他慢性病的出现。另外很多在服药期间的患者,也一定要注意禁服含有咖啡因的药物。

  2、烹调方式。食物的烹调方式对人的健康而言是非常关键的,首先高血脂患者一定要避免油炸类食物,这种情况可能会导致血脂更高。除此之外一定要尽量多吃蒸和烤的食物,以帮助食物中的油脂排除,

高血脂要注意哪些饮食原则?

  3、食物多样。高血脂患者在生活中,一定要大量摄入新鲜的蔬菜以及瓜果,并且多吃奶制品,保证食物多样,并且一定要做好精细搭配,少食单糖、蔗糖和甜食。

  高血脂要注意哪些饮食?除了以上三种需要注意的问题以外,建议高血脂患者在生活中可以适量吃鱼、禽、瘦肉,这对于高血脂患者而言是非常关键的,并且也是人体养生最重要的环节。当然除了饮食之外,还需要与医生密切保持联系,了解自己的身体康复情况,如果发现任何问题,以便及时接受治疗。

高血脂要注意哪些饮食原则?

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