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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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抑郁,离我们并不远......

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摘要:随着社会的进步生活节奏不断加快人们在工作和学习上都会感到紧张和压抑抑郁症不但在公众人物中间很普遍在普通群众中也随处可见

  自媒体年代,言论自由使群众的声音得以有效的声张,大家你一言我一语的吐槽着自己和他人的事情,类似于微博这样的公众平台也变得越来越浮躁,大家的雷点越来越高,脾气越来越不好,微博从交友网站变成了撕逼网站。这一切总是有意无意间抨击和伤害着一些人,而这些人他们再也不能真实的畅所欲言,每次都欲言又止,小心翼翼,束手束脚。在他们中间,有人走出重围重获新生,但是有人却因此一蹶不振,在矛盾和自我怀疑中徘徊,最终身陷抑郁的心理疾病,甚至放弃生命。

抑郁,离我们并不远......

  

  近些年一些明星身患抑郁症的事情不停的刷新着我们的朋友圈。

  近段时间,崔永元因为一些争议事件再次活跃在公众的视线中,许多观众都知道他之前也是一位抑郁症患者。

  崔永元1996年开始他主持《实话实说》大获全胜,也使他大红大紫,但1999年开始节目收视率就持续下滑,一度从高峰期的5.4降到了0.66。

  崔永元是2002年得抑郁症的,他说,干《实话实说》以后,天天绷在心里的念头都是“知耻而后勇”。更苦的是,到演播室的嘉宾都才华横溢,不要说对话,能听懂对方说什么就不易,毕竟隔行如隔山。于是就抑郁了。

  他已经连续3年活在挽救收视率的焦虑和纠结中,他说那时候他常常回到家拿头撞墙,大骂自己是没用的人。最后收视率没救回来,他却因严重的抑郁症而离开。

  抑郁症还偏爱喜剧演员,憨豆先生罗温·艾金森也得过抑郁症,而且他承认是因为他的电影《憨豆特工》上映后恶评如潮,外界评价这部电影哗众取宠、低俗不堪,依靠卖傻取悦观众,陷入低落和抑郁的憨豆先生最后去了心理治疗中心接受治疗。

  除了在荧屏上工作的名人,连活力四射的体育明星也难逃抑郁症的魔爪。

  美国飞鱼迈克尔﹒菲尔普斯同样曾遭受抑郁症的折磨,菲尔普斯表示,自2004年以来,每次奥运会之后他都陷入消沉低迷的困境。2008年,菲尔普斯在北京奥运会破纪录得获得8枚金牌之后,他被曝光吸食大麻,还因两次酒驾被逮捕,精神方面的困扰严重。

  在2012年奥运会取得好成绩之后,他生活中的大部分时间都在与严重的抑郁症进行斗争,这曾让他想着自杀。他说:“有那么一瞬间,我觉得自己的人生结束了。我甚至不再期待第二天太阳的升起,心里甚至已经觉得一切都该结束。” 菲尔普斯称之为自己的“黑暗岁月”。

  菲尔普斯将抑郁症归咎于运动员的自我封闭和孤立感,他鼓励更多人寻得外界的帮助。“我想说,在美国,70%至75%的奥运选手都经历过某种程度的抑郁,你花了四年的时间来完成这个任务,然后你就开始磨蹭自己的手指,你不知道接下来该怎么做,我们每天都经历着挣扎。”

  随着社会的进步,生活节奏不断加快,人们在工作和学习上都会感到紧张和压抑,所以抑郁症不但在公众人物中间很普遍,在普通群众中也随处可见。

  就在今年高考前夕,江西赣州四中校长刘爱平坠楼身亡。

  刘爱平,曾是被各大媒体报道的“网红校长”,有人称他为“朗读校长”,截止到今年已连续7年风雨无阻,每天早上坐在校门口诵读国学经典迎接学生。他还拎着桶子,戴着手套,拿着钨丝球,蹲在学校厕所里擦尿垢……他一直用言传身教的方式激励、教育、陪伴孩子们成长。  

  据警方初步调查,刘某平生前患有抑郁症。在刘爱平留下的“遗书”中写道:“我愿意为全体师生付出全部心血,可日益加重的抑郁症让我痛苦不堪,巨大的工作压力让我身心俱疲……在天堂里我愿意继续做老师。”

  精神科临床上将情绪低落,思维迟缓,意志活动减退作为抑郁症的主要表现。

  抑郁症是一种什么感受呢?这一段视频讲得非常形象。

  从深层心理学上说,在抑郁症患者的人格结构中,有一个严厉的惩罚者,它会时时监控患者的言行,一旦出现哪怕一点过错或失误,惩罚者就会以及其严厉的方式实施制裁和谴责。抑郁症患者的自责自罪,自我价值感低下、活力降低,将来自这样的自我攻击。

  面对抑郁的人,我们总说:

  “你别胡思乱想不就好了。”

  这就像对一个失眠者说:

  “躺床上不就睡了吗?有那么难吗?”

  甚至对他们不耐烦,为他们贴上‘负能量’的标签。

  一部ted演讲名为《抑郁,我们各自的秘密》里面有一段经典语录:

  “人不自杀的唯一原因,是不想伤害身边的人。但对痛苦的人来说,死亡其实是一种解脱。既不想让亲者伤心,又难以承受无法诉说与解脱的痛苦,于是他们就成了困在笼中的猛兽,四面围栏,无处可逃。”

  由此可见,身边人的关心和理解对于一个身处绝望的人来讲是多么重要。因为那可能成为支撑他们活下去的唯一力量。很多时候,一句话可以成为压死骆驼的最后一根稻草,也可以成为身陷囹圄者的最后一根救命稻草。

  曾患抑郁症的崔永元说:“抑郁症病因非常复杂,既然是心理的疾病,就非常复杂,比如跟你童年的成长环境都很有关系。我就想告诉大家,确实有这样一种病,希望大家能知道,如果你身边有这样的朋友,得了这种病,希望你不要歧视他。”

  “然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。像韩国的李恩珠,包括张国荣,还有好多好多人——海明威、川端康成,那都是大家,但都是因抑郁症自杀的。”

  抑郁症患者除了需要专业临床治疗之外生活中还要学会自救。比如多到户外去锻炼,融入大自然;多与他人接触交谈,转移注意力,鼓励自己参加工作、活动,培养社会能力……

抑郁症

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常见症状:情绪低落 思维缓慢

并发症状:便秘 睡眠障碍

相关检查:脑脊液的化学检查 颅脑mri检查

推荐医院:温州医科大学附属第一…预约挂号温州医科大学附属第二…预约挂号

推荐医生:喻小念 主任医师吴卫平 主任医师李雪梅 副主任医师

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