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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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全国爱眼日:科学防控近视

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摘要:随着电子产品越来越盛行近视低龄化的现象也越来越严重另外生活中一些不良用眼习惯也让孩子的眼睛很受伤因此控制害眼因素强化家长和孩子的健康用眼意识很重要

  6月6日是第23个全国爱眼日,今年的主题为“科学防控近视,关注孩子眼健康”。随着电子产品越来越盛行,近视低龄化的现象也越来越严重。另外,生活中一些不良用眼习惯也让孩子的眼睛很受伤。因此,控制害眼因素,强化家长和孩子的健康用眼意识很重要。

  导致青少年近视的主要因素

  1、用眼过度

  一个是青少年近距离用眼时间过长,比如看书、写作业、玩手机电脑等,特别是手机电脑一定要少玩,或者控制时间玩。

  2、缺少户外活动

  另一个因素是缺少户外活动及自然阳光的照射。如果要使户外活动发挥作用,每天至少要活动2个小时。

  饮食上如何关爱孩子眼健康?

  1、补充维生素a

  维生素a是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能,充足的维生素a,可增加眼睛角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕,同时可以保证良好的夜视力,避免夜盲症的发生。在饮食上可以吃点动物肝脏、奶类及蛋类,以及富含胡萝卜素的蔬菜,如深绿色叶菜和橙黄色蔬菜、水果。

  2、补充蛋白质

  蛋白质是眼组织不可或缺的营养物质,如果蛋白质长期供给不足,则会加速眼组织衰老,功能减退,视力下降,其中巩膜含有多种必需氨基酸,构成眼球坚固外壳。所以,为防治视力减退,要给孩子多吃优质蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

  3、补充矿物质

  钙和磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。膳食中长期缺钙,会导致眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深,微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能。可以适量食用牛奶、豆腐、贝类和软体类海鲜、瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等来补充矿物质。

  还有一些建议可能对青少年近视有用:

  1、告诉孩子课间十分钟一定要走出教室;

  2、靠窗户的座位可能更多地享受自然光;

  3、下午放学后建议先户外玩耍再做家庭作业;

  4、远离电子产品,或控制使用电子产品的时间;

  5、最晚9:30必须睡觉,且必须关灯睡眠。

夜盲症

近视眼枸橼酸他莫昔芬片

常见症状:夜盲 皮肤干燥

并发症状:小儿营养不良性消瘦 角膜软化症

相关检查:维生素a 尿常规

推荐用药:维生素ad滴剂

全国爱眼日:科学防控近视

补充维生素a、维生素d[详细]

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推荐医院:温州医科大学附属第二…预约挂号福建医科大学附属协和…预约挂号

推荐医生:徐先荣 主任医师王泳 主任医师陆敏杰 主治医师

  • 女,18岁,有夜盲症,今日每天早晨起来
  • 你好,医生,请问你那次写的治夜盲症的山
  • 一年多长期用手电照眼睛,会得夜盲症吗?
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