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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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给大家推荐几款降血脂食谱

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摘要:不少人因为平时的暴饮暴食最后出现了血脂升高的现象这对身体健康影响是非常大的必须想办法把血脂降下来才行营养专家推荐的款降血脂食谱是海带绿豆汤泽泻荷叶粥木耳炖豆腐和木耳山楂粥

  似乎生活条件的提升并没有给大家的身体健康带来多大的好处,不少人在摄入大量的高脂肪、高胆固醇食物之后血脂数值变得异常高,它对身体伤害是非常大的,一旦造成血管堵塞,就会威胁性命,还是将血脂降下来的好,下面就给大家推荐几款降血脂食谱。

给大家推荐几款降血脂食谱

  降血脂食谱:

  1、海带绿豆汤

  为大家推荐的第一个降血脂食谱是海带绿豆汤,这个食物的做法非常简单,就是买一点海带和绿豆回来,将它们分别清洗干净之后放在一个锅里面煮,等到绿豆煮烂的时候往里面加入少许盐就可以食用了。

  2、泽泻荷叶粥

  第二个可以降低血脂的食谱是泽泻荷叶粥,去药店里面买20克的泽泻和15克的荷叶回来,再准备一些糯米,将泽泻慢慢地磨成粉末状,然后跟荷叶和糯米放在一起煮,等到糯米熟的时候就可以吃了,可以代替早餐服用。因为泽泻本身就有降低脂肪和胆固醇的作用,并且提升大家的高密度脂蛋白,经常喝泽泻荷叶粥血脂是会慢慢降下来的。

给大家推荐几款降血脂食谱

  3、木耳豆腐

  木耳炖豆腐的做法就更加简单了,将木耳放在水里面浸泡,等到变大之后捞出来洗干净,豆腐切成小块,然后在锅里面放入油,投入葱姜煸香,之后放入豆腐和木耳,再加入适量的水煮沸之后用小火慢炖,最后加入调料就可以食用了。

  4、木耳山楂粥

  取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。经常弄点木耳山楂粥喝喝是可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的。

  上面文章主要为大家推荐了4款降血脂食谱,希望血脂高的人可以弄点这些食物吃吃,不过饮食上不要再吃太多脂肪含量高的食物了,尽可能清淡一些的好。如果在吃了一段时间的上面食物之后还是见不到效果的话,需要服用降血脂的药物进行治疗。

给大家推荐几款降血脂食谱

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