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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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保护男人的生育力,平时一定要做对3件事!

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摘要:北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出男人最好做到个不不喝酒不吃辣不久坐不着凉不憋尿不憋精不忍渴不压抑

有人不想生孩子,千方百计避孕,有人不避孕,却死活生不出孩子。

如果一对夫妻一年没有采取避孕措施,却还是没有怀孕,临床上就诊断为不孕不育。我国不孕不育发病率达到12.5%~15%,也就是说,每8对夫妻中就有一对不孕不育!

传统观念来说,生不出孩子都是女人的“错”,但北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出,最近几年因为不育到男科就诊的患者越来越多,生不出孩子也要重视男人的问题。

保护男人的生育力,平时一定要做对3件事!

那么,男人应该如何保护自己的生育力呢?李海松医生的诊室门口贴了一张纸条,上面写了“8个不”的建议:不喝酒、不吃辣、不久坐、不着凉、不憋尿、不憋精、不忍渴、不压抑。

如果您觉得这些建议太笼统,不如听听以下3个更实用的生活小建议:

1.给自己买个u形坐垫吧!

和普通扁平的坐垫相比,u形坐垫的设计减轻了对男性的睾丸和前列腺,的压迫,减少久坐对生殖器官的负面影响。

不过,别以为有了这种坐垫就万事大吉了,男人还要保证一定的活动量和运动量,比如每坐四五十分钟就站起来活动一下。

保护男人的生育力,平时一定要做对3件事!

2.没事儿多做提肛运动!

提肛运动的专业名称是“凯格尔运动”,男女皆可锻炼。对于女人而言,可预防子宫脱垂等疾病,而对于男性,不仅可能锻炼男性盆底肌肉,增强控尿能力,还有提升夫妻之间的“性趣”呢!

3.别轻信偏方乱补!

涉及到男人的问题,很多人首先想到“肾虚”二字,进而想到要进补,吃海鲜,吃核桃,吃保健品,喝药酒。但李海松提醒,秘方和偏方大多是“骗方”!

保护男人的生育力,平时一定要做对3件事!

导致男性不育的问题有很多,发现问题,应该第一时间到正规医院就诊,在医生指导下进行适合自己的治疗,才是最好的 “良方”。

关于各种药酒,李海松提醒,酒精对男性的性功能、前列腺、生育能力的影响是明确的,药酒的本质也是含酒精的酒,喝了不仅不治病,反而可能加重病情!

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