3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 疾病 > 内分泌科 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病肾病 > 正文

三伏天,糖尿病患者一定要做好这十件事

字号:T|T|T
摘要:三伏天是是一年中气温最高且潮湿闷热的日子今年的三伏天长达天现在已经进入中伏坐着不动都会汗流满面

  三伏天是是一年中气温最高,且潮湿闷热的日子,今年的三伏天长达40天,现在已经进入中伏,坐着不动都会汗流满面。

  在这样的日子里,糖尿病患者会遇到哪些健康问题,又该如何解决呢?三伏天,糖尿病患者面临的健康问题

  三伏天,糖尿病患者容易发生中暑:尤其是老年糖尿病患者体内水分比年青人少15%左右,抗热能力也低于年青人,加之脏器功能减退,三伏天发生中暑的几率明显高于年青人。

  痢疾、疖痈:由于饮食不节和感染等因素,糖尿病患者容易发生痢疾或疖肿。

  低血糖:三伏天白天长夜间短,休息不够,代谢旺盛,热量消耗大,消耗的血糖多,容易出现低血糖。

  糖尿病酮症酸中毒:三伏天天气炎热,糖尿病患者出汗多,喝水又少,或是呕吐、腹泻、大量失水,可能会诱发糖尿病酮症性酸中毒或高渗性昏迷。

  它们是糖尿病患者最常见,最危险的合并症,若不及时治疗常会导致死亡。平安过夏天的十项措施

  1.糖尿病患者在两餐之间及睡前适量加餐,预防低血糖的发生。对于有无症状性低血糖的糖尿病患者,更应加强血糖监测,及时加餐。

  2.运动避开最热的时间:夏季上午11点到下午4点是一天中阳光最强的时候,对人的皮肤有直接伤害,此时尽量避免到室外锻炼。

  合适的锻炼时间是早上7点至10点,或是傍晚17点以后,当气温超过35℃时应该停止运动。

  3.及时补水。糖尿病患者户外运动时间超过30分钟,一定要带一瓶水(最好是800毫升的),也可以选择运动饮料。在运动中,应遵循“少量多次”的补水原则进行补水,运动后补水注意不要过快过猛。特别是血糖高的糖尿病人更需要补水。

  4.老年糖友谨慎运动。老年糖尿病患者三伏天锻炼容易导致血液浓度进一步增加,血液黏度增高,容易诱发脑血拴、心梗等重症。所以老年糖尿病病人夏练三伏应慎行,或许在家做些力所能及的活更安全。

  5.注意个人卫生。勤洗澡,需要用温水,不要洗凉水澡,预防感染的发生。注意每天更换内衣及外衣。

  6.合理饮食:饮食上多食用易消化食物,因为天热,饮水多,胃酸被冲淡,消化分泌减少,应多吃一些利水,渗湿食物,宜多食苦瓜、黄瓜、番茄。

  糖尿病患者不宜吃雪糕等过冷食品,以免引起胃肠功能紊乱,引起腹泻、腹痛。

  7.防止中暑:如果出汗多、疲乏、恶心、头晕,可能是中暑,应立即休息,喝些凉开水。此外,糖尿病患者身边最好备一些人丹、十滴水、清凉油、霍香正气水等防暑药品。

  8.高温时,减少外出。一般来说,室外温度到了32℃,湿度达到80%以上,人就很容易中暑;室外温度升至35℃,湿度只要超过15%就容易中暑。

  当气温达到33℃时,坐着也会出汗,但尚能保持产热和散热保持平衡,此时就不要运动,以防中暑。

  9.空调温度不要调的过低。空调温度调的过低情况下,导致皮肤毛细血管收缩,会造心、脑等器官的血液供应增加,容易诱发心脑血管疾病。三伏天不要长时间处于空调环境,房间要经常开窗透气,室内温度最好设置在27-28℃为宜。

  10.注意防晒。夏日外出一定做好防晒,使用遮阳伞、遮阳帽,避免头部直接暴晒。着装尽量穿轻薄棉麻衣物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

中暑

糖尿病人丹

常见症状:高热 干热无汗

并发症状:意识障碍 肾衰

相关检查:体温测量 血液电解质检查

推荐用药:3克清凉油

三伏天,糖尿病患者一定要做好这十件事

驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治...[详细]

¥3购药

推荐医院:山西医科大学第一医院江苏省人民医院预约挂号

推荐医生:江文胜 副主任医师韩清益 副主任医师侯云生 副主任医师

  • 有点喘不上气,以为是中暑,后来发现心跳
  • 头晕头疼,四肢无力,会是中暑么?昨天晚
  • 怀孕时呕吐能不能用治疗中暑的输液治好?
发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |