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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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糖尿病人应注意维生素的摄取

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摘要:维生素缺乏可能导致型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡日常膳食中增加蛋黄胡萝卜南瓜玉米菠菜等富含维生素的食物可有效补充维生素

糖尿病人应注意维生素的摄取

  很多的糖尿病患者为了有效的控制住我们的血糖,往往都是会限制自己的饮食的,其实我们不知道这样的做法其实并不是最健康的方法,因为这样会让我们身体不能吸收很多的营养物质的,尤其是身体必须的矿物质和维生素。

  维生素a缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡,日常膳食中增加蛋黄、胡萝卜、南瓜、玉米、菠菜等富含维生素a的食物可有效补充维生素a。

  作为许多代谢途径中关键酶的辅酶,b族维生素在糖代谢中起重要的作用,主要存在于小麦、豆类、芝麻及瘦肉等食物中。

  维生素c能够清除自由基,预防糖尿病合并神经和血管病变,多吃草莓、菠菜、卷心菜、番茄等可有效补充维生素c。

  维生素d缺乏可以导致胰岛素分泌减少,多晒太阳即可。

  锌缺乏则影响胰岛素的合成和分泌,主要存在于豆类、鸡蛋等食物中。

  铬可以改善糖耐量异常,减少降糖药或胰岛素需要量,在小麦、花生、蘑菇、茶叶、人参、黄芪等食物中含量丰富。

  硒可以降低血糖,抗动脉粥样硬化,主要存在于芝麻、麦芽和黄芪等食物中。

  总之,过度限制饮食并不利于糖尿病的控制,为能在控制饮食的基础上,全面均衡地摄入营养素,帮助控制疾病的进展,糖尿病患者应树立正确的观念,饮食结构多样化,做到营养摄入的全面和均衡。

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