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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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简单2招 在家轻松练出马甲线!

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摘要:马甲线川字腹肌的好身材真的是让人超级羡慕啊腰瘦怎么穿衣服都好看每天久坐的小肚腩腰间赘肉怎么减掉才好呢其实只要简单两招在家也能练出好身材哦

  

简单2招 在家轻松练出马甲线!

  相信大家应该都跟小编一样,每天花在电脑、滑手机的时间都非常的长,除了血液循环变很差之外,连肚子的肉肉都不知道养到第几层了,ok,姐妹们赶快动起来!只要简单2招,在家也能轻松练出川字腹肌、马甲线!

  超完美的腹肌线条,真的是不只男生看了会心动,连女生都会深深爱上啊。

  绝招一

  利用腹部肌肉的力量,将腿卷缩至肚子处,再利用腹部力量将腿伸直,但切记从头到尾皆不能将腿碰到地板上。

  绝招二

  将脚伸直与身体成90度角,接着左右腿交叉的同时往下移动,直到与身体平行后再用同样的动作,直到腿回到与身体成90度角,同样地~脚不能接触到地面,以免失去肌肉训练的效果。

  简单的2招建议大家一次可做3-5组,一天可做2-3回。这二招是不是很简单啊?那就别再偷懒追剧了,赶快动起来呀!

简单2招 在家轻松练出马甲线!

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