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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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清新瘦腿茶 轻松喝走腿部赘肉脂肪

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摘要:粗壮的腿部会让你整个人看上去都显得壮实没有曲线美感除了做各种复杂的运动可以瘦腿之外还有什么方法可以瘦腿呢

  

清新瘦腿茶 轻松喝走腿部赘肉脂肪

  拥有模特般纤长的美腿是mm们梦寐以求的目标,可是偏偏有很多女生的小腿大腿长得又粗又壮,完全失去女生的窈窕和美感,穿衣服也不好看,怎么办?分享最适宜秋冬的消脂瘦腿茶,在消灭腿部脂肪的同时,还能给自己补水滋养,绝对是mm们的美容+瘦身圣品喔!接下来就跟着小编来看看下面几种能消除腿部多余脂肪的瘦腿茶,在家里自己做着喝吧。

  ▌山楂荷叶

  准备材料:40克山楂、12克荷叶

  制作方法:首先先把山楂还有荷叶用清水洗干净,然后用刀将荷叶切成细丝状,拿出煲,把山楂还有荷叶丝都放进去,加适量的清水,然后开火,煮沸之后就可以了。

  ▌金银花山楂茶

  材料:50克金银花、50克山楂、50克菊花,适量蜂蜜

  方法:首先将金银花、菊花还有山楂一同放进煲里加水煮,煮沸之后滤汁,然后继续再煮一次,同样滤汁,再煮至稍微沸腾之后即可,放凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

  ▌陈皮车前草茶

  材料:3克陈皮、5克车前草、5克绿茶

  方法:首先先煮好开水,然后将陈皮、车前草还有绿茶都放进杯子里,加入沸水,然后盖上盖泡一会即可饮用。

  ▌天麻饮

  准备材料:5克天麻、20克夏枯草

  制作方法:首先先把天麻放在水中浸泡一段时间,等到浸泡软了之后取出,用刀将天麻切成片状。拿出煲,往煲里加适量清水,然后把天麻放进去,用小火慢慢地熬上20分钟左右,之后再将夏枯草放进去一同煲煮,继续再煮10分钟,煮好之后去渣即可饮用。

  ▌苦瓜

  准备材料:5克苦瓜干、绿茶

  制作方法:首先先煮好开水,然后将苦瓜干和绿茶一起放在杯子里,加入开水,然后盖上盖,泡一段时间之后即可。

  ▌枇杷叶茶

  准备材料:20克新鲜的枇杷叶、20克竹叶、20克芦根

  制作方法:首先先把枇杷叶、竹叶、芦根都用清水洗净,然后将它们都切成丝状,之后所有的材料都放进煲里,加入适量的清水煮,大约煮20分钟,煮熟之后即可饮用。

  ▌昆藻茶

  材料:6g海藻、3g茯苓、6g昆布、8g薏仁、2g乌龙茶

  做法:

  先往锅中加入500cc的水,然后再将薏仁放进去煮15分钟,其后再放入其他材料,继续再煮15分钟;最后将其去渣,当茶饮用即可。

  功效:除了可以有效瘦腿和消除腿部水肿外,还具有利水消痰和减肥的作用。

  ▌三叶茶

  材料:30克新鲜丝瓜叶、30克苦瓜叶、30克荷叶

  方法:把丝瓜叶、苦瓜叶还有荷叶都洗干净,然后全部放进煲里加水煮即可,每天喝一杯。

  ▌醋茶

  材料:适量的食醋和茶叶

  方法:首先先煮好开水,然后将茶叶放进杯子里,加入热200cc水冲泡,之后加3到5cc的食醋即可,趁热喝。

  ▌香蕉皮玉米须饮

  材料:香蕉皮40g玉米须40g

  做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。

  吃法:上午下午各喝2次。

清新瘦腿茶 轻松喝走腿部赘肉脂肪

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