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实习医生日记之顽固失眠

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减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗

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摘要:减肥果一般是用来泡水喝而且也可以和其它茶叶搭配食用那减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗

  

减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗

  减肥果和什么泡茶最好?一起看看吧!

  减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗

  荷叶和减肥果是可以一起泡着喝的,但是不建议长期这样食用,因为它们都是寒性食物,最好还要避开经期。

  减肥果可清热解毒,益喉润肺,消炎利尿通便,减肥降脂功效:荷叶具有解热,抑菌,解痉作用,荷叶还有荷叶碱可以清除肠道脂肪。都是偏寒性的,脾胃不好少喝。

  减肥果和什么泡茶最好

  1、减肥果+绿茶

  减肥果搭配绿茶适合因新陈代谢缓慢造成的肥胖,因为绿茶中含有能够提高去甲肾上腺素这种化学物质水平的成分,此物质对于加速新陈代谢具有重要作用。

  2、减肥果+乌龙茶

  减肥果搭配乌龙茶适合因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用。属于半发酵茶,综合了绿茶和红茶的制法,品质介于二者之间,既有红茶的浓郁,又有绿茶的清香。最大效用就是助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  3、减肥果+荷叶茶

  减肥果搭配荷叶茶是最最普遍,也得到过不少减肥人士亲身试验过的方式。荷叶适合饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。因为荷叶乃清热之物,能抑制细菌,清楚肠道脂肪,还有荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。

  4、减肥果+决明子茶

  减肥果搭配决明子适合湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。决明子可明目排毒,润肠通便,是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,还有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

  减肥果太苦了怎么办

  因为减肥果的味道比较苦涩,一般难以下咽,如果实在受不了,建议一个是在冲泡的时候少放一些可减少苦涩味,一次1到2片即可。另外,还有个小秘诀,就是在泡减肥果的时候加入一些蜂蜜,这样可以平衡一下苦味,让它不那么难喝哦。

减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗

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