3G手机版

移动客户端下载

你现在的位置:首页 > 减肥 > 局部减肥 > 瘦脸 > 正文

“瓜子脸”是趋势!解决4个问题,跟胖脸说再见

字号:T|T|T
摘要:最近流行网红脸,不管是真的长的好还是整的好,但是看人家脸好看,你是不是也很嫉妒啊?

看着人家的脸,再摸摸自己的胖脸,心里是不是很难过,怎么办,瘦脸呗!

胖脸的四大因素:

“瓜子脸”是趋势!解决4个问题,跟胖脸说再见

1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!

2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。

如何瘦脸呢

脸部操瘦脸法

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

咀嚼瘦脸法

“瓜子脸”是趋势!解决4个问题,跟胖脸说再见

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸技巧,不仅对咀嚼的对象有一定的要求,咀嚼的方法也是需要非常注重的。

一般可以选择香蕉、全麦面包等,方法上需要注重均匀,同时照顾到左右脸部均衡性。

唱歌瘦脸法

结实脸部筋肉的第一步就是让口腔的肌肉得到运动,特别是在我们唱歌的时候,表情和声音都具有刺激血液以及淋巴液的循环作用,而且还能够明显的消除在工作的时候因为紧张的心情所导致的压力。所以多跟朋友或同事去ktv或者卡拉ok尽情的欢唱,也是一个不错的瘦脸方法哦。

高温沐浴瘦脸法

“瓜子脸”是趋势!解决4个问题,跟胖脸说再见

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

关于网红脸胖脸减肥更多文章

发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

神农山药网-健康-中医-现代医学-生物学-疾病-用药-健身-母婴-饮食-减肥-瑜伽-美容-整形-心理-男女-性爱-医院-疾病查询-论坛返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |