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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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无锁骨不性感 如何拥有完美锁骨

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摘要:前段时间有网上有在锁骨放硬币的图片出现放的多的就代表够瘦代表性感那么如何才能拥有完美的锁骨呢

  

无锁骨不性感 如何拥有完美锁骨

  锁骨每个人都有,只不过是深浅的区别,性感的锁骨可以更好的衬托出女性姣好面容,今天小编就带大家了解瘦锁骨的方法。

  合手运动

  其实这个动作简单,也不需要浪费很长时间。早上醒来,盘腿坐在床上,将双手合时摆放在胸口前,接着扭动身体往左及往右,每个方向都要持续4秒,扭动身体时记得要深呼吸,回复时再慢慢吐气,同样的动作要做三套。

  锁骨按摩

  在锁骨凹陷的地方以点来按摩,每个点都要3秒钟,并且重复五次,最後慢慢的推肩膀後方,这些动作可以让一直工作紧缩的肩膀放松一下。

  锁骨按摩

  在锁骨凹陷的地方以点来按摩,每个点都要3秒钟,并且重复五次,最後慢慢的推肩膀後方,这些动作可以让一直工作紧缩的肩膀放松一下。

  注意饮食

  多吃蔬菜和水果,还有豆制品,少吃含有脂肪的食物,也最好杜绝酒类等饮品。从大宏观上调整身材,进而一步的塑造锁骨。

  注意皮肤的保养

  白净的肌肤是迷人锁骨的外部表现,而白皙的锁骨也更加灵动可人。所以应避免阳光大幅度的直射,并适当护理皮肤。

无锁骨不性感 如何拥有完美锁骨

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